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隔夜的魚湯能喝嗎?隔夜的魚湯可以喝嗎?

時間:2016-07-06 10:13:22 編輯:本站整理 9101

鯽魚湯的做法

材料:鯽魚1條(約2斤),姜20克,蔥2根,鹽和白胡椒粉少許(喝湯時加一點點)。

做法:

1、湯鍋或砂鍋內(nèi)先燒上一大鍋水。蔥切節(jié),姜切片。

2、鯽魚洗凈瀝干后,在兩側(cè)分別倚上幾刀。

3、炒鍋燒熱中加入2湯匙油,將魚放入中火煎3分鐘后翻面再煎3分鐘。

隔夜的魚湯能喝嗎?隔夜的魚湯可以喝嗎?

4、將蔥結(jié)姜片放入鍋中爆一下,然后連同煎好的魚放入水燒開的湯鍋中。

5、湯鍋里大火燒開后,蓋鍋蓋用中火燉上20-30分鐘至魚湯變白即可。(如果有白色沫沫漂浮,用湯勺舀出來)。

6、喝湯時加入少許鹽和白胡椒粉提味。(月子期間的產(chǎn)婦盡量少放點鹽)

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