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時(shí)間:2019-07-25 10:03:13 編輯:5號(hào)網(wǎng)-wsy 508
鵝肝醬罐頭是可以直接打開(kāi)就吃的,不過(guò)一般來(lái)說(shuō),涂抹在面部上面,或者是做菜的時(shí)候放進(jìn)去會(huì)更加好吃,直接吃的話味道會(huì)比較單一。
鵝肝醬罐頭可以取出直接吃,也可以取出涂抹在面包等上面。
先打開(kāi)嘗一下咸淡,鵝肝醬2勺加蛋黃醬1勺再加生菜絲適量,可配上面包,當(dāng)開(kāi)胃菜。面包片烤好抹黃油烤的焦一些或用黃油煎一下,味道很棒。還可搭配黃瓜,番茄,做三明治。也可和黃桃一起拌蛋黃醬吃。
材料:小土豆500g,香菜50g,香蔥2根,老姜5g,甜面醬50g,鹽5g,油30ml,鵝肝醬罐頭1/2罐
做法:
1、先將小土豆外面的泥洗干凈,不要去皮,用濾籃控干水分之后,每一個(gè)小土豆都切成兩半備用。
2、香菜擇去根部洗凈同樣控干水分;香蔥切成碎末;姜切成細(xì)絲備用。
3、準(zhǔn)備炒鍋,熱油到7成熟的時(shí)候,倒入小土豆,煸炒直到表面變得金黃,有點(diǎn)皺皺的。
4、此時(shí)倒入香蔥末、姜絲、甜面醬以及鵝肝醬,調(diào)成小火翻炒均勻。
5、加入熱水的量剛好浸沒(méi)鍋內(nèi)的原料,開(kāi)中火燉15分鐘,直到湯汁收到半干。
6、接著將香菜用手直接掰成兩段,放入鍋里面繼續(xù)燉5分鐘,看到香菜變軟了,就可以加食鹽調(diào)味,不用蓋上鍋蓋,將醬汁收干得差不多就可以出鍋了。
鵝肝醬的吃法多種,可作為前菜,配烤熱的面包單吃,或混合其他材料做成一道前菜。此時(shí),最適合的配酒是略帶甜味的白酒或香檳。由于鵝肝醬對(duì)法國(guó)人來(lái)說(shuō),是年菜或節(jié)慶時(shí)吃的菜,所以搭配香檳有應(yīng)景的效果。鵝肝醬也可以切片溫?zé)岢?,或與牛肉搭配吃,此時(shí)成主菜的地位,適合搭配紅酒。
1.動(dòng)物肝中維生素A的含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)奶、蛋、肉、魚(yú)等食品,具有維持正常生長(zhǎng)和生殖機(jī)能的作用。
2.能保護(hù)眼睛,維持正常視力,防止眼睛干澀、疲勞;能維持健康的膚色,對(duì)皮膚的健美具有重要的意義。
3.經(jīng)常食用動(dòng)物肝還能補(bǔ)充維生素B2,這對(duì)補(bǔ)充機(jī)體重要的輔酶,完成機(jī)體對(duì)一些有毒成分的去毒有重要作用。
4.肝中還具有一般肉類食品不含的維生素C和微量元素硒,能增強(qiáng)人體的免疫反應(yīng),抗氧化,防衰老,并能抑制腫瘤細(xì)胞的產(chǎn)生。
5.動(dòng)物肝臟含鐵豐富,鐵質(zhì)是產(chǎn)生紅血球必需的元素,一旦缺乏便會(huì)感覺(jué)疲倦,面色青白。適量進(jìn)食動(dòng)物肝臟可使皮膚紅潤(rùn)。動(dòng)物肝臟中富含維生素B2,維生素B2是人體生化代謝中許多酶和輔酶的組成部分,在細(xì)胞增殖及皮膚生長(zhǎng)中發(fā)揮著間接作用。所有,常食動(dòng)物肝臟有益于皮膚健康生長(zhǎng)。
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