時間：2019-06-14 11:19:40 編輯：5號網(wǎng)-wsy 1420
一般來說，我們是不建議每天都喝桑葚干泡的水的，任何東西都是適量就好，天天喝桑葚干泡水的話可能會導(dǎo)致身體出現(xiàn)寒氣過重的情況。
桑葚干泡水不建議天天喝。
我們?nèi)粘Ｉ钪泻葨|西都是為了促進身體健康，但是桑葚干的性味過于寒涼，每天用桑葚干泡水喝，很容易影響自身的體質(zhì)情況，出現(xiàn)身體過于寒涼的情況，反而不利于身體健康了，因此不建議天天喝桑葚干泡水。
桑葚干泡水2~3天喝一次好。
桑葚干泡水不宜過量食用，因此如果長期喝的話，最好是要間隔兩至三天。如果間隔時間處理好的話，桑葚干泡水可以長期喝的。桑葚干泡水長期喝能起到補肝護腎，美容養(yǎng)顏、延緩衰老等作用，因此長期喝還是蠻好的，最好不要天天喝就可以了。
1、駐顏抗衰老
富含維生素C等抗氧化成分，美容養(yǎng)顏。
2、補肝護腎
對男女補腎都有很好的功效，從根源上治耳鳴，滋養(yǎng)黑發(fā)。
3、增強免疫力
增強血液新陳代謝能力，提高身體素質(zhì)。
4、補腦益智
促進小孩智力發(fā)育，成人用腦過度也可以用桑葚調(diào)理。
桑葚干泡水的顏色依據(jù)桑葚的量，水的量，沖泡次數(shù)的多少有區(qū)別。第一次水的桑葚干，看桑葚的量，通常顏色為黑紅色或者紫紅色，越?jīng)_泡顏色越淡，慢慢變成微微的紅色，并且桑葚干的顏色是一絲一絲溶出的，不是直接顏色很深。
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