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時(shí)間：2019-09-07 10:27:00 編輯：本站整理 677
大家在生活中應(yīng)該都吃過(guò)桑葚吧，但是你了解桑葚嗎？今天小編就和大家一起來(lái)了解一下吧，究竟什么人群不能吃桑葚呢，以及桑葚多少錢一斤呢，跟著小編我們一起來(lái)學(xué)習(xí)吧。
1、孕婦慎吃桑葚
作為準(zhǔn)媽媽的婦女適量食用桑葚是可以起到開胃健脾的作用的，但是由于桑葚本屬寒性水果，體質(zhì)偏向于寒性的孕婦我們還是建議不要吃，否則容易導(dǎo)致孕婦腹瀉，嚴(yán)重的甚至?xí)斐闪鳟a(chǎn)，這對(duì)于媽媽和孩子來(lái)說(shuō)都是不利的。
2、產(chǎn)婦慎吃桑葚
媽媽產(chǎn)后身體較為虛弱，食用桑葚容易傷害腸胃，導(dǎo)致腹瀉，不利于產(chǎn)后身體恢復(fù)。再者，由于桑葚屬于寒性食物，建議女性產(chǎn)后應(yīng)多食用些溫?zé)嶙萄a(bǔ)的食物。
3、嬰幼兒慎吃桑葚
因?yàn)樯］刂泻休^多的胰蛋白酶抑制物，會(huì)影響寶寶對(duì)鐵、鈣、鋅的吸收，處于寶寶的成長(zhǎng)考慮，食用桑葚不利于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育和健康，而且寶寶食用桑葚時(shí)容易卡著喉嚨，建議慎吃。
關(guān)于桑葚多少錢一斤由于地區(qū)不同價(jià)格也會(huì)有所出入，一般來(lái)說(shuō)3、4月份能上市桑葚，是在南方，1.5厘米長(zhǎng)，大粒的，紫黑色，大概10元/500克。運(yùn)到北方零售價(jià)都在20-30元以上，批發(fā)價(jià)在8-10元。
1、桑葚干性寒，食用的時(shí)候注意不要同時(shí)食用其他性味寒涼的食物，以免加重腸道的滑利性，導(dǎo)致拉肚子的可能。
2、桑葚干中含有大量的碳水化合物，容易滋生細(xì)菌，因此發(fā)霉的桑葚干不要吃，食用對(duì)身體健康不利。
1、增強(qiáng)免疫力
增強(qiáng)血液新陳代謝能力，提高身體素質(zhì)。
2、駐顏抗衰老
桑葚富含維生素C等抗氧化成分，美容養(yǎng)顏。
3、補(bǔ)腦益智
促進(jìn)小孩智力發(fā)育，成人用腦過(guò)度也可以用桑葚調(diào)理。
4、補(bǔ)肝護(hù)腎
桑葚對(duì)男女補(bǔ)腎都有很好的功效，從根源上治耳鳴，滋養(yǎng)黑發(fā)。
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