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鳳梨和芒果可以一起吃嗎 大量食用并不好

時間：2019-06-02 11:51:56 編輯：5號網(wǎng)-wsy 1129

在不過敏的情況下，鳳梨和芒果是可以一起吃的，這兩種水果味道都非常不錯，很受歡迎，不過鳳梨和芒果一起吃的話并不建議吃太多，吃多了可能會導(dǎo)致腹瀉或者潰瘍等不適癥狀。

鳳梨和芒果可以一起吃嗎

鳳梨和芒果可以一起吃，但是不宜多吃，很容易導(dǎo)致過敏。

雖說鳳梨和芒果無毒，具有不錯的營養(yǎng)價值，但是鳳梨中含有少量刺激成分鳳梨朊酶，一般人群食用之后，對人體傷害不大。同時芒果性涼，也屬于一種易致敏水果，平常適當食用，并無大礙，但是一次性大量食用，可以會出現(xiàn)不適反應(yīng)，因此建議適量食用為宜。

鳳梨和芒果同吃會中毒嗎

不會，但是有可能會過敏。

正常情況下，芒果和菠蘿是可以適量食用的食物，但是有些體質(zhì)比較敏感的人群可能會對芒果和菠蘿過敏，有這種情況的人群食用芒果和菠蘿之后會出現(xiàn)免疫系統(tǒng)紊亂的情況，但并不是中毒現(xiàn)象。

吃鳳梨要注意什么

雖然說鳳梨是好吃又營養(yǎng)的水果，但是并不是每一個人都能多吃的。鳳梨本來性味寒涼，對于體寒、有低血壓的朋友來說還是盡量少吃，不然會加重身體的病情，這樣反而是不利于我們健康的，是大家不希望看到的情況。

而且我們鳳梨不建議更雞蛋一起吃。鳳梨當中含有果酸，它會和雞蛋中的蛋白質(zhì)相結(jié)合，進而使蛋白質(zhì)凝固，不利于身體對蛋白質(zhì)的消化吸收，如果這樣吃鳳梨，那么就容易導(dǎo)致健康受到影響，而且由于鳳梨含有大量的草酸，過多的吸收會對人體的腸胃造成負擔(dān)，使人產(chǎn)生不適感，因此建議朋友們吃鳳梨的時候要掌握一個度，適量而止。

鳳梨營養(yǎng)價值

鳳梨營養(yǎng)豐富，其成分包括糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、B1.B2.C、蛋白質(zhì)分解酵素及鈣、磷、鐵、有機酸類、尼克酸等，尤其以維生素C含量最高。

鳳梨味甘、微酸，性微寒，有清熱解暑、生津止渴、利小便的功效，可用于傷暑、身熱煩渴、腹中痞悶、消化不良、小便不利、頭昏眼花等癥。而且在果汁中，還含有一種跟胃液相類似的酵素，可以分解蛋白，幫助消化。美味的菠蘿，這種水果不僅可以減肥，而且對身體健康有著不同的功效。

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