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菠蘿蜜可以和雞蛋一起吃嗎 菠蘿蜜這樣吃

時(shí)間:2019-05-02 14:45:34 編輯:本站整理 1827

大家知道菠蘿蜜可以怎么吃嗎?菠蘿蜜可以和什么一起吃?不能和什么一起吃呢?菠蘿蜜可以和雞蛋一起吃嗎?今天就一起來(lái)看看吧!

菠蘿蜜可以和雞蛋一起吃嗎

可以少量食用,但是不建議食用。 菠蘿蜜屬于熱帶水果,含有豐富的果酸,而雞蛋中的蛋白質(zhì)含量豐富,兩者同食,易造成營(yíng)養(yǎng)價(jià)值降低,出現(xiàn)消化不良的情況。 當(dāng)然,也不是說(shuō)兩者一定不能一起食用,主要還是食用量的問(wèn)題,一般吃了菠蘿蜜后可以少量食用雞蛋。

菠蘿蜜可以和雞蛋一起吃嗎 菠蘿蜜這樣吃

吃菠蘿蜜有什么好處

1、菠蘿蜜中含有人體所需的維生素和礦物質(zhì),能夠幫助腸胃消化吸收;菠蘿蜜中含有豐富的果汁,可以有效地分解脂肪,能夠排除宿便、減肥瘦身;菠蘿蜜中合有大量的B族維生素,可以滋養(yǎng)秀發(fā),為肌膚細(xì)胞補(bǔ)充水分,防治肌膚缺水干燥;菠蘿蜜的果肉部分含有脂肪、糖分、蛋白質(zhì),而且菠蘿蜜的果汁中還含有一種跟胃液比較類(lèi)似的酵素,可以起到分解蛋白質(zhì)的作用,幫助腸胃消化;食用菠蘿蜜后能加強(qiáng)體內(nèi)纖維蛋白的水解作用,可將阻塞于組織與血管內(nèi)的纖維蛋白及血凝塊溶解,從而改善局部血液、體液循環(huán),使炎癥和水腫吸收、消退,對(duì)腦血栓及其它血栓所引起的疾病有一定的輔助治療作用。

2、經(jīng)常食用菠蘿蜜的好處有助于消除老年斑、抑制老年斑生長(zhǎng)。菠蘿蜜中含有的糖類(lèi)、蛋白質(zhì)和脂肪能夠加強(qiáng)體內(nèi)水解作用,可以消融阻塞于血管內(nèi)的纖維蛋白和血凝塊,因此腦血栓患者、血液黏稠患者適合吃菠蘿蜜,能夠起到一定的輔助治療作用。此外菠蘿蜜中含有的抗生素,能夠消除體內(nèi)炎癥,對(duì)于患有支氣管炎、肺炎、咽喉炎、乳腺炎的患者有很好的改善作用。

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菠蘿蜜怎么開(kāi)殼

1、切開(kāi)菠蘿蜜的外殼

挑選一個(gè)成熟的菠蘿蜜,從中間部位用刀子切開(kāi),在切菠蘿蜜的時(shí)候最好要帶上一次性乳膠手套,因?yàn)榍虚_(kāi)的菠蘿蜜有著白色的粘液,而這種白色粘液沾到皮膚上則很不容易清洗,所以最好是帶上一次性手套。

2、清除白色粘液

切開(kāi)菠蘿蜜之后里面的白色粘液是不能食用的,所以要先清除這些白色的粘液。

3、剝出果肉

一分為二之后,可以再把菠蘿蜜一分為二,這樣四分之一大小的菠蘿蜜比較好處理,用刀切卻白色的棉狀體,然后就可以看到被包裹起來(lái)的菠蘿蜜肉,接下來(lái)就是把一個(gè)個(gè)黃色的菠蘿蜜果肉剝出來(lái)。

4、剝出菠蘿蜜的核

剝出菠蘿蜜的果肉之后,則順便把菠蘿蜜果肉里的果核也取出來(lái),菠蘿蜜果肉中包含著一個(gè)和紅棗差不多大的果核,可以取出來(lái),這樣果肉和果核分離,吃果肉的時(shí)候,直接食用就好了,而菠蘿蜜的果核也可以食用。

5、收集黃色的小絲

菠蘿蜜果肉的周?chē)稽S色的小絲包裹著,在取完菠蘿蜜的果肉之后,則可以把那些黃色的小絲也收集起來(lái),這個(gè)也可以食用。

菠蘿蜜可以和雞蛋一起吃嗎 菠蘿蜜這樣吃

菠蘿蜜與哪些食物相克

1、不能和蜂蜜同吃

菠蘿蜜相對(duì)水分比較少,糖分多,如果和蜂蜜一起吃的話,蜂蜜和菠蘿蜜的分子結(jié)構(gòu)會(huì)互相產(chǎn)生反應(yīng),會(huì)不斷膨脹,生成一些氣體,加重腸胃的負(fù)擔(dān),容易造成脹氣、飽腹、腹瀉等癥狀,嚴(yán)重的話可能還會(huì)導(dǎo)致死亡。

2、不能和寒性茶水同吃

在吃菠蘿蜜的時(shí)候,可以喝水,但是不要喝寒性茶水,如綠茶、鐵觀音。特別是綠茶,兩者同食可能會(huì)導(dǎo)致身體不適,出現(xiàn)肚子疼的現(xiàn)象。因?yàn)椴ぬ}蜜性熱,而綠茶也是寒性飲品,兩者同時(shí)食用會(huì)導(dǎo)致腹痛腹瀉的情況自然就加重。

3、不能和白蘿卜同吃

菠蘿蜜中富含維生素C,而白蘿卜中則含有維生素C酵酶,兩者同食的話,可能會(huì)影響維生素C的吸收,降低其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

4、不能和上火水果同吃

菠蘿蜜本就是性熱的水果,吃多容易上火,如果同時(shí)還吃另外一些易上火的水果,當(dāng)然更加使得體內(nèi)的火氣更大。所以,菠蘿蜜不宜跟其他上火食物一起吃,比如荔枝、龍眼、榴蓮、紅桔、芒果等。

標(biāo)簽:菠蘿蜜

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