時間：2019-04-29 16:59:33 編輯：本站整理 391
很多小伙伴在買木瓜的時候會買到未成熟的木瓜，未成熟的木瓜是不建議吃的，不過吃了后也沒什么大礙，但是口感不好，比較澀，而且沒有甜味，所以還是建議等木瓜熟了再吃。
不會怎么樣，沒熟的木瓜只是口感不太好，但是還是可以吃的。能吃，但不建議生吃。沒熟的木瓜外觀是青色的，果肉比較硬，脆脆的帶有點苦、澀味，直接生吃口感不太好，不過沒有毒是可以吃的。
沒有任何科學理論支持木瓜具有豐胸效果。網(wǎng)上常見的言論是木瓜中含有大量的木瓜酵素和維生素A，能刺激女性荷爾蒙分泌，有助豐胸。但是，木瓜酵素也就是木瓜酶，本身也是蛋白質(zhì)的一種，在進入胃后就會被胃蛋白酶分解，不可有完整的、有活性的木瓜酶再跑到胸部去起作用。至于維生素A，并不存在刺激雌性激素的效果，更經(jīng)不起推敲。但是一些常見的食譜：木瓜燉雪蛤，木瓜燉豬腳，其中的雪蛤和豬腳都對豐胸有一定的作用，但不建議多食。
1、選木瓜要選瓜肚大的，瓜肚大證明木瓜肉厚，因為木瓜最好吃的就是瓜肚的那一塊。
2、還可以看看瓜蒂，如果是新鮮摘下來的木瓜，瓜蒂還會流出象牛奶一樣的液汁，你可以看看瓜蒂的情況來推斷瓜是否新鮮。如果不新鮮的瓜會發(fā)苦。
3、瓜身要光滑，沒有摔、碰的痕跡，拿在手里比較墜手，那就是汁水多。有籽的和無籽的木瓜只是品種有所不同，在營養(yǎng)價值方面是一樣
能。木瓜在食物屬性上屬溫性水果，正常人都能吃，在飯前吃木瓜，能有助于飯后的消化和吸收，還能補充很多營養(yǎng)元素。并且，木瓜含有的對胃腸其刺激作用的成分很少，適量食用并不會導致任何的健康問題。但一次吃的數(shù)量不要太多，物極必反，空腹適量吃才行。
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