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哈密瓜是酸性還是堿性？哈密瓜是酸性的嗎？

時(shí)間：2016-05-20 11:47:18 編輯：本站整理 679

夏天你們開(kāi)始吃西瓜，可是小編覺(jué)得哈密瓜還是很甜很好吃啊，那我們來(lái)看看吃哈密瓜怎么樣，吃哈密瓜有什么影響，哈密瓜是酸性還是堿性，這樣可以有效的調(diào)節(jié)我們的體質(zhì)。

哈密瓜是酸性還是堿性

哈密瓜是酸性還是堿性

很多人都喜歡吃水果，但你是否知道水果其實(shí)也有酸堿之分？比如哈密瓜這一種平日常見(jiàn)的水果是酸性的水果還是堿性的水果呢？下面我們一起來(lái)了解！

哈密瓜是堿性水果，哈密瓜性寒味甘，含蛋白質(zhì)、膳食纖維、胡蘿卜素、果膠、糖類、維生素A、維生素B、維生素C、磷、鈉、鉀 等。什么是堿性水果呢？堿性水果就是那些鈣、鈉、鉀、鎂元素總量較高，被人體攝入后，在體內(nèi)經(jīng)過(guò)代謝最終產(chǎn)生的灰質(zhì)呈堿性。大部分水果都是堿性的。

在平時(shí)，我們可多食堿性水果，這些水果的味道雖多呈酸味，但它們?cè)隗w內(nèi)代謝過(guò)程中會(huì)變成堿性，并能使血液保持堿性。這些水果還能將積累在細(xì)胞中的毒素“溶解”掉，最終經(jīng)排泄系統(tǒng)排出體外，對(duì)保持身體健康、排毒養(yǎng)顏起到很好的幫助。

哈密瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

每年的6、7月，就是新疆哈密市盛產(chǎn)哈密瓜的季節(jié)，這時(shí)候的哈密瓜水分足，含糖量高，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是不容小覷，一上市更是大受歡迎，下面我們就來(lái)了解下哈密瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值！

第一，哈密瓜富含人體所需的多種維生素，包含蛋白質(zhì)、膳食纖維、胡蘿卜素、果膠、糖類、維生素A、維生素B、維生素C、磷、鈉、鉀 等。

第二，吃哈密瓜能清熱解暑，哈密瓜果肉有利小便、止渴、除煩熱、防暑氣等作用，可治發(fā)燒、中暑、口渴、尿路感染、口鼻生瘡等癥狀并且有清涼消暑，除煩熱，生津止渴的作用。

第三，吃哈密瓜能改善貧血癥狀，食用哈密瓜對(duì)人體造血機(jī)能有顯著的促進(jìn)作用，可以用來(lái)作為貧血的食療之品。身心疲倦、心神焦躁不安或是口臭，食用哈密瓜都能有所改善。

第四，哈密瓜具有催吐的作用，能刺激胃壁的黏膜引起嘔吐，適量的內(nèi)服可急救食物中毒，而不會(huì)被胃腸吸收，是一種很好的催吐劑。

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