時間：2016-05-19 09:57:40 編輯：本站整理 1340
海藻是鮮嫩美味的水產植物，用來煲湯喝非常的有營養(yǎng)，而很多人以為它就是海帶。那么海帶是海藻嗎?海帶是不是海藻?
營養(yǎng)醫(yī)師介紹海帶是海藻的其中一種，海帶中含有豐富的碘物質，經常吃海帶可以抵抗衰老，除此之外，海藻還可以當做面膜起到補水的作用。
保護血管:海藻中含有大量的能明顯降低血液中膽固醇含量的碘，常食有利于維持心血管系統(tǒng)的功能，使血管富有彈性，從而保障皮膚營養(yǎng)的正常供應。
改善油脂:海藻里面含有豐富的蛋氨酸和胱氨酸，同時還還可以預防皮膚干燥，經常食用會讓皮膚更加富有光澤，特別是對于干性皮膚來說，另外它還可以改善油性皮膚的油脂分泌。
防斑:海藻中所含維生素豐富，可維護上皮組織健康生長，減少色素斑點。
防癌:海藻提取液蛋白多糖類可對抗各種病毒，其中包括艾滋病病毒和致癌的RNA病毒。
抗凝止血:藻膠酸磺酸化后,具有抗凝作用,其抗凝作用與肝素相似但較弱.藻膠酸本身可防止血凝障礙;藻膠酸鈣作成外科敷料,有止血作用。
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