歡迎您,來到5號(hào)網(wǎng)!
當(dāng)前位置:首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療
時(shí)間:2017-11-01 09:53:17 編輯:5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 2114
蛋黃果是水果的一種,水果一般是不能久放,蛋黃果也是如此,蛋黃果放久了不僅水分流失而且還會(huì)腐爛。那么,蛋黃果可以放在冰箱嗎?蛋黃果怎么保存?
熱帶水果大部分都怕冷,不宜放在冰箱中冷藏。凍傷的水果不僅營(yíng)養(yǎng)成分遭到破壞,還很容易變質(zhì)。再過幾天,果肉就會(huì)腐爛。
一般說,溫帶水果,如葡萄、蘋果、梨等放在冰箱里,可以起到保鮮的作用。而香蕉和芒果在10℃的溫度下保存,果皮就會(huì)變黑;菠蘿在6℃-10℃下保存,不僅果皮會(huì)變色,果肉也會(huì)呈水浸狀;荔枝和龍眼、紅毛丹等在1℃-2℃下保存,外果皮顏色會(huì)變暗,內(nèi)果皮會(huì)出現(xiàn)像燙傷一樣的斑點(diǎn),這樣的水果往往不能再吃了。
熱帶水果最好放在避光、陰涼的地方貯藏。如果一定要放入冰箱,應(yīng)置于溫度較高的蔬果槽中,保存的時(shí)間最好不要超過兩天。
蛋黃果不像你想的那么難以保存,基本不擠不壓不磕不碰就OK,它的皮比較韌,果肉水分很少像煮熟的雞蛋黃,可能就是因?yàn)樗稚偎圆湃菀妆4姘桑袼趾芏嗟纳忟F就很難保管。
買的時(shí)候挑捏著結(jié)實(shí)一點(diǎn)的,外皮橙黃或者黃色帶綠色或褐色的紋路的就可以。在車上的時(shí)候如果水果上有保鮮膜裹著要摘掉,否則除了椰子都容易捂爛。
作為一種生長(zhǎng)在熱帶地區(qū)的水果,其所含有的養(yǎng)分毫無疑問是非常非常地豐富的。首先它含有磷鐵鈣等等人們?nèi)粘K璧奈⒘吭?,維生素C和類胡蘿卜素的含量也是尤其高,其中每一百克里的維生素C含量還高達(dá)24.mg,此外它還含有十七種人體必需的氨基酸。據(jù)稱這種熱帶水果能夠幫助消化和化痰,健胃補(bǔ)腎,提神醒腦和減壓降脂等等功效。
蛋黃果含有豐富的磷、鐵、鈣、維生素C、類胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)及人體必須的十七種氨基酸,具有幫助消化、化痰、補(bǔ)腎、提神醒腦、活血強(qiáng)身、鎮(zhèn)靜止痛、減壓降脂等功效。
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場(chǎng)。