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時間:2016-03-31 15:11:37 編輯:本站整理 681
菠蘿蜜雖然好吃,但是吃多了還是對腸胃不好,那么作為孕婦是否能吃菠蘿蜜呢?如果吃了的菠蘿蜜會對胎兒有什么影響呢?下面我們來一起看看!
菠蘿蜜果實結于樹干或主枝上,內藏無數(shù)金黃色肉包,肥厚柔軟,清甜可口,香味濃郁。菠蘿蜜味甘,性平,其中含有糖分、蛋白質、維生素、氨基酸、礦物質等營養(yǎng)成分,被稱為水果之王。
孕婦可食用菠蘿蜜,但不可過量,注意避免過敏反應。
1、首先戴上塑膠或者乳膠手套,因為菠蘿蜜會流出黏糊糊膠水一樣的液體,很不好洗。
2、刀上要抹一點食用油,以便清洗方便。
3、將菠蘿蜜一分為二,切芯,去芯;可再一分為二,去根須,取苞,取核。
4、已經用手指扣除掉里面圓圓的果核,千萬不要丟了,這是菠蘿蜜的精華。
5、用鹽水浸泡后食用。
菠蘿蜜很有營養(yǎng)價值的水果,對胎兒沒有任何營養(yǎng)的,不過不適宜多吃!
菠蘿幾乎含有所有的的人體所需的維生素,16種天然礦物質,并能有效幫助消化吸收。菠蘿減肥的秘密在于它豐富的果汁,能有效地酸解脂肪。
豐富的維生素B能有效地滋養(yǎng)肌膚,防止皮膚干裂,滋潤頭發(fā)的光亮,同時也可以消除身體的緊張感和增強肌體的免疫力。
其果肉可以作為面膜,是最香甜的護理用品;常常引用其新鮮的果汁能消除老人斑并降低老人斑的產生率。
促進血液循環(huán)酶,素來可以降低血壓,稀釋血脂,食用菠蘿蜜,可以預防脂肪沉積。
發(fā)燒、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明顯的癥狀,除了趟在床上安靜地休息,不妨飲用一杯新鮮的菠蘿蜜汁,它有降溫的作用,并能有效地降低支氣管。
蘿蜜和蜂蜜不能同食,兩者混著吃會引起脹氣,嚴重還會有生命危險!
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