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時(shí)間:2017-09-28 12:31:26 編輯:5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 4259
油條屬于油炸類的食品,牛奶是營(yíng)養(yǎng)充分的飲品。豆?jié){和油條是早餐絕佳的搭配組合,那么,油條可以和牛奶一起吃嗎?油條和牛奶能一起吃嗎?
牛奶油條能一起吃。首先從食物相宜相克的角度來講,牛奶屬于營(yíng)養(yǎng)品,性溫,能夠起到滋養(yǎng)美白的效果,并不會(huì)和油條之類的面食發(fā)生食物相克。但油條屬于油炸食品,對(duì)身體健康不利,建議少吃。
1、牛奶是屬于有極高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的飲品,在早餐時(shí)候喝,能夠充分的補(bǔ)充身體做需要的營(yíng)養(yǎng),因此搭配油條和饅頭這樣的主食,既可以飽腹,又能對(duì)身體有好處。
2、牛奶油炸類食物、饅頭一起吃,能夠解決口感平淡的感覺,潤(rùn)滑的牛奶與油條、饅頭是很好搭配。
食材
主料溫牛奶200g酵母6g
方法/步驟
1、溫牛奶加酵母攪勻靜置一分鐘。
2、加入一個(gè)雞蛋,植物油,中筋粉,鹽。揉成面團(tuán)。室溫發(fā)酵或者冷藏發(fā)酵一宿。
3、將面團(tuán)按扁,切成兩指寬,一指長(zhǎng)的長(zhǎng)條。蓋好醒發(fā)15分鐘。
4、兩個(gè)長(zhǎng)條疊在一起用筷子在中間壓一下。油鍋七八分熱炸至金黃。
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