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時間:2017-09-27 14:01:03 編輯:5號網(wǎng)-zhaowei 17168
鴨脖屬于加工的肉類食品,因此,雖然吃起來并不油膩,但是畢竟屬于肉質(zhì)品,可能大家在吃的時候會帶薪發(fā)胖。那么,鴨脖熱量高嗎?一份鴨脖熱量是多少?
不同配料的鴨脖子熱量就有所不一樣,但是一般來說,鴨脖子的熱量為240大卡(100克),雖然它的熱量不是很高,可是要是吃多了,也是不好的,任何食物都需要注意適量比較好。
正在減肥的人可以吃鴨脖子。
鴨脖子是健康飲食中的一大佳品,也是想要減肥人群的一種美味的零食。但是,無論什么美味都不要貪圖一時口感,而過多的食用。特別是香辣口味的鴨脖子,還是盡量少吃為好,因為吃多了不僅容易上火,還容易導(dǎo)致腸胃功能紊亂呢。
鴨脖有啃頭,辣口不辣心,吃了不上火.鴨脖本身高蛋白,低脂肪,具有益氣補虛,降血脂以及養(yǎng)顏美容等功效。香鮮美味,回味十足,是老少皆宜的休閑食品。
我國傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為:鴨屬涼性,經(jīng)常食之,平肝去火。味甘,功能溫補,益氣,配以辣,麻及幾十余味中藥才,使其主相輔相成,其辣,功能排毒瘦身。健體美顏。其麻。開胃益食,與辣互相作用,具益氣養(yǎng)血之效,性溫而不躁,除濕去煩,開胃健脾??茖W(xué)的配方具有醒目安神,活血化淤,茲陰益腎之功效鴨肉特有“鴨腥”氣味,不但口感鮮美,香盈撲鼻辣味獨特,亦不失本味原香,獨具特別回味。盡管如此,并不是說吃鴨脖子就一定不會增肥哦,它的脂肪含量雖然很少,但是吃多了,導(dǎo)致脂肪堆積,總會引起肥胖。
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