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時間:2017-03-21 14:29:07 編輯:5號網(wǎng)-zhaowei 420
一提到吃核桃的好處,相信大部分人都會提到補腦,其實除了補腦以外,核桃的好處非常的多,但是大家在食用的時候也要注意搭配。那么,枇杷和核桃能一起吃嗎?枇杷和核桃一起吃好嗎?
枇杷和核桃是可以一起吃的,這兩者都沒有什么搭配禁忌的,枇杷是潤肺的,核桃是補腦的,兩者對身體都有好處的。核桃性溫、味甘、無毒,有健胃、補血、潤肺、養(yǎng)神等功效。但是,食物在搭配食用的時候還是要注意。
1、核桃+濃茶:因為核桃中含有豐富的蛋白質(zhì)與鐵元素,茶葉中含有鞣酸,鞣酸會與核桃中的鐵、蛋白質(zhì)結(jié)合,生成不溶性的沉淀物,不易被消化吸收,所以食核桃忌飲濃茶。
2、核桃+酒:因為核桃性熱,多食生痰動火,白酒甘辛大熱,二者同食,易致血熱。特別是有咯血宿疾的人,更應(yīng)禁忌。
3、核桃+白酒:核桃含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪和礦物質(zhì),但核桃性熱,多食燥火,白酒甘辛火熱。兩者同食易致血熱,輕者燥咳,嚴重時會出鼻血。
4、核桃+黃豆:一起吃可造成腹瀉、腹痛,消化不良。
5、核桃+甲魚:核桃和甲魚搭配食用,可造成中毒。
6、核桃+野雞肉:肺炎、支氣管炎患者忌食。
1、核桃+芝麻:改善皮膚彈性,保持皮膚細膩。
2、核桃仁+山楂:與山楂合用,相輔相成,具有補肺腎、潤腸燥、消食積的功效。
3、核桃+芹菜:潤發(fā)明目,養(yǎng)血。
4、紅棗+核桃:營養(yǎng)豐富,含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物和胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、鈣、磷、鐵等。
5、核桃仁+五味子:對腎虛耳鳴及神經(jīng)衰弱之失眠有效。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認為,核桃中的磷脂,對腦神經(jīng)有良好保健作用。核桃油含有不飽和脂肪酸,有防治動脈硬化的功效。核桃仁中含有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素。人體在衰老過程中鋅、錳含量日漸降低,鉻有促進葡萄糖利用、膽固醇代謝和保護心血管的功能。核桃仁的鎮(zhèn)咳平喘作用也十分明顯,冬季,對慢性氣管炎和哮喘病患者療效極佳??梢娊?jīng)常食用核桃,既能健身體,又能抗衰老?! ?/p>
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