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時間:2015-12-12 10:04:44 編輯:本站整理 868
豬肝300克,黃瓜200克,香菜2克,鹽、醬油各5克,醋3克,味精2克,香油適量
1、黃瓜洗凈切條;香菜擇洗干凈,切小段。
2、豬肝洗凈切成小片,放入開水中汆熟,撈出后冷卻備用。
3、將黃瓜擺在盤內(nèi),放入豬肝、鹽、醬油、醋、味精、香油,撒上香菜,拌勻即可。
有增強(qiáng)免疫力功效、
白蘿卜400克,泡青椒2個,泡紅椒50克,鹽、味精各3克,醋、香油各適量
1、白蘿卜去皮,洗凈,切成小片。
2、將泡青椒、泡紅椒倒入碗中,加適量的醋、香油、鹽、味精、清水調(diào)勻成味汁。
3、將之前準(zhǔn)備好的白蘿卜置于味汁中,浸泡1天,取出,擺盤即可。
提示:在味汁里加點(diǎn)姜末,味道會更好。
有養(yǎng)肝清肺之功效、
心里美蘿卜400克,青椒、花生米各50克,鹽3克,醋10克,香油15克、
1、心里美蘿卜洗凈,取皮,切成大片;青椒洗凈,切圈,與蘿卜皮一同放入開水中掉一下后撈出瀝干,裝入碗中。
2、花生米入油鍋炸熟。
3、將香油、醋、鹽、油炸花生米加入碗中,拌勻即可食用。
有開胃消食之功效、
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