歡迎您，來到5號網(wǎng)！
時間：2016-10-26 15:02:35 編輯：5號網(wǎng)-qiwen 615
冬天來臨，寒風(fēng)咧咧，讓人心生寒冷，這個時候一碗姜湯可以有效驅(qū)寒。生姜具有祛除寒濕，調(diào)理脾胃，促進新陳代謝的作用。不過喝姜湯吃生姜又要分時間，那么，什么時候喝姜湯最好？
早上喝姜湯最好。
吃早餐時適量些喝姜湯，既能補充水分、促進腸胃消化，還能加強身體血液循環(huán)，祛除寒氣，有提神的功效，對白天的工作都有幫助。
最好不喝。
晚上多處于睡眠狀態(tài)，身體活動少，姜湯中活性成分具有促進血液循環(huán)，可能引起上火或腸胃不適，晚上最好不要喝姜湯
古醫(yī)書寫到：“一年之內(nèi)，秋不食姜”，因此秋季也不喝或少喝姜湯。冬季和春季氣溫低，可以喝姜湯來祛除寒氣保持體溫，緩解風(fēng)寒感冒；夏季氣溫高，喝姜湯能發(fā)汗發(fā)熱防止中暑。秋季天氣干燥，姜湯辛辣，喝姜湯可能引起上火
不好。
空腹喝姜湯，姜湯中姜辣素會對胃腸粘膜造成刺激性，最好不要空腹喝?？梢陨晕⒊渣c食物后再喝姜湯較好。
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達(dá)個人看法，并不表明5h立場。