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姜湯為什么不建議放白糖姜湯怎么煮能驅(qū)寒

時(shí)間：2020-02-07 15:55:33 編輯：本站整理 75

姜湯我們?cè)诙净蚴歉忻暗臅r(shí)候會(huì)煮姜湯，姜湯有一定的驅(qū)寒作用，那么姜湯為什么不建議放白糖呢，姜湯怎么煮能驅(qū)寒呢，下面來(lái)看看吧。

姜湯為什么不建議放白糖?

姜湯有改善寒性體質(zhì)的功能，增強(qiáng)抵抗力免疫力，是天然的內(nèi)熱緣，有助于回復(fù)體力，是比較好的驅(qū)寒食物，民間素有“冬吃蘿卜，夏吃姜”的說(shuō)法，但是單一的姜湯口味辛辣不好下咽，人們通常會(huì)加一些糖來(lái)改善姜湯的口感。而姜湯屬性熱，而白糖性寒，兩者混合會(huì)降低姜湯的藥性。尤其是治療風(fēng)寒感冒，姜湯中加白糖后可能加重風(fēng)寒病情，建議最好用紅糖，兩者混合可增強(qiáng)功效。準(zhǔn)備紅糖約30克左右。紅糖能夠補(bǔ)血養(yǎng)顏、使身體暖和，紅糖對(duì)咳嗽也很有好處，當(dāng)人體感冒時(shí)，身體內(nèi)的消化能力非常弱，此時(shí)可吃點(diǎn)紅糖，還能補(bǔ)充氣血，增強(qiáng)體力。?

姜湯為什么不建議放白糖姜湯怎么煮能驅(qū)寒

姜湯怎么煮能驅(qū)寒

1、老生姜1塊，洗凈，勿需去皮，用刀切成一片一片的，也可用刀壓碎、壓扁。生姜既能作調(diào)料，又是養(yǎng)生食療的好食物，平時(shí)煮菜時(shí)的生姜不要扔掉，要吃掉哦！紅棗6粒，洗凈，待用。紅棗具有行氣活血補(bǔ)血的功能，在身體感冒疲乏時(shí)，吃點(diǎn)紅棗能幫助人體恢復(fù)體力。當(dāng)然，紅棗也可換成蔥白，蔥白即蔥的白色部分，蔥白具有散熱發(fā)表的作用。?

2、鍋內(nèi)放水，將生姜和紅棗放于其中，然后用大火燒開(kāi)，再調(diào)至小火，慢慢燉煮3-4分鐘，讓生姜內(nèi)的辣味成份煮出來(lái)。?

3、待煮至差不多后，倒入準(zhǔn)備好的紅糖，再一塊兒煮1分鐘，此時(shí)的姜湯又甜又辣。生姜的味道全部融出至水中，此時(shí)便可盛出煮好的姜湯，乘熱喝下，蓋上被子，睡上一覺(jué)，身上很快會(huì)出汗，身體內(nèi)的寒氣隨汗排出，感冒也就好了。?

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