時間：2016-09-27 14:37:11 編輯：5號網-lj 1198
雞蛋果本身吃的話不僅味道就好而且還很營養(yǎng)，如果你不想采用最為常用的吃法，還可以泡水喝，果肉可以泡水喝、果皮曬干后泡水喝功效也非常的多，下面我們就一起來了解雞蛋果泡水喝的好處。
可以泡水喝，不僅果肉可以泡，果殼曬干后泡味道也十分不錯。百香果殼泡水有著不可思異的豐富營養(yǎng)和神奇功效排毒養(yǎng)顏可清除體內自由基，避免有害物質沉積，進而可達到改善皮膚、美容養(yǎng)顏的作用。 塑造體態(tài) 減肥食用百香果殼水可以增加胃部飽腹感，減少多余熱量的攝入，抑制人體對脂肪的吸收。 胡蘿卜素 延緩衰老 百香果殼水含有大量強力抗養(yǎng)化物質胡蘿卜素，能夠減少空氣污染對人造成的傷害，對有延緩人體哀老的功效。 維生素c、維生素e增強免疫。百香果殼水維c含量＝8個橙子或8個蘋果，一個百香果維生素e的含量＝15個橙子或10個蘋果。 氨基酸促進代謝 百香果殼水中含有17種生命必需的氨基酸，每100克百香果殼水中氨基酸的含量達到1.55克，能夠促進新陳代謝，清腸道，降低膽固醇，凈化血液，對于防治高血壓有很好的效果。 丁酸鹽防癌抗癌 百香果中所含的丁酸鹽能強效抑制大腸菌和癌細胞生長，是保健防癌的理想水果。 百香果殼水還對咽喉炎、牙周炎、粉刺、胃病、痔瘡等病癥的康復有很好的促進作用，對喜歡喝酒的人來說更是高效的醒酒良飲。
將果子一分為二，放入杯子，再放入冰糖，用沸水泡6分鐘。
1.直接吃：用刀子切開它，刮下肉和籽，放入白糖或蜂蜜拌勻，然后直接吃下，咬它那個籽，很脆哦
2.打開果子，刮下果肉和籽，和冰塊，適量蜂蜜，適量水一起放入榨汁機，榨榨榨
3.刮下果肉和籽，和冰塊，適量蜂蜜一起放入榨汁機，榨出來后淋在冰激淋上面和冰激淋一起享。
原料：百香果、蜂蜜。
1、將百香果用刀對切開;
2、用勺子將里面的百香果籽和汁水舀出來放杯子里;
3、杯子里加入少許蜂蜜，沖涼開水攪拌均勻，撒上薄荷葉。
用百香果泡水要注意不要用熱水哦，熱水泡百香果會讓果汁更酸的。另外，最好有新鮮的百香果。新鮮的百香果表面平滑，如果皮已經皺了比并且有凹陷的現(xiàn)象，說明這個百香果放置時間較長了，已經不新鮮。
曬干或者烤干，然后再沖開水，最好放些其它泡水喝的茶一起，因為百香果泡水喝味道怪怪的，怕一時適應不了!
百香果除了可以直接吃之外，也可以用開水進行沖泡服用，效果也非常的不錯?，F(xiàn)代科學研究發(fā)現(xiàn)，百香果中含有人體所需要的多種氨基酸，同時胡蘿卜素、微量元素還有維生素的含量也非常的可觀，服用起來味道酸酸甜甜。
將百香果服用之后可以起到提神醒腦以及活血強身的功效，特別是幫助消化。治療腎虧還有止咳化痰的功效非常的不錯，如果身體出現(xiàn)頭暈頭痛的情況，也可以將百香果泡水喝，效果非常的不錯。
百香果中還含有大量的超纖維，這種物質進入腸道之后可以促進這個部位中的運動，有害物質則是能夠被水果中的活性基因吸收掉，這樣腸道中的細菌群活力更好可以蓋上菌情狀況，讓胃腸壁不吸收一些有害物質。經常服用百香果還可以起到凈化身體的作用，一些對身體有害的物質則不能夠在身體中沉積，長期堅持服用可以起到美容養(yǎng)顏的效果，肌膚狀態(tài)也會越來越好。
凈化機體，避免有害物質在體內沉積，進而達到改善皮膚、美化容顏的作用。
食用雞蛋果可以增加胃部飽腹感，減少余熱量的攝入，還可以吸附膽固醇和膽汁之類有機分子，抑制人體對脂肪的吸收。因此，長期食用有利于改善人體營養(yǎng)吸收結構，降低體內脂肪，塑造健康優(yōu)美體態(tài)。
雞蛋果的超纖維能夠促進排泄，緩解便秘癥狀，清除黏附滯留在腸道的刺激物質，避免刺激腸道和被人體再吸收，從而減少結腸癌的患病率，超纖維還具有抗腫瘤活性。
雞蛋果中的VC參與膽固醇代謝，能降低膽固醇，凈化血液。另外，雞蛋果中富含的VC、胡蘿卜素、SOD酶能夠清除體內自由基，起養(yǎng)顏抗衰老作用。
高湯提味：將整個果子洗凈后放入高湯，可以將湯的鮮味提出，令高湯口感更佳。
直接鮮食：取成熟的百香果，洗凈切開，直接食其果汁;也可放些糖，用湯匙攪拌后食用。種子香脆可食，營養(yǎng)豐富似葵瓜子。
制作果汁：取一個百香果，切開挖取中間果汁（含種子），放入杯中，加200ml水,加適量 ? ?白糖漿調整甜度，攪拌即可得一杯色、香.味、營養(yǎng)俱佳的果汁。如果用豆?jié){機攪拌幾秒鐘，效果更好。夏天用冰水，冬季用溫水。加上十幾滴牛奶，可以防止果汁很快分層影響外觀，風味更出色。（ 備注：因為百糖溶解速度慢，所以要預先做好糖漿水。糖和水按一比一混合，邊加熱邊攪拌到白糖全部溶解，即可得稍為黏稠的糖漿水，可以長期保存?zhèn)溆?。?/p>
1.如果一次性吃太多的百香果可以會容易上火，適量就好。
2.一些人吃起來可能會不習慣，時候會產生惡心的現(xiàn)象。
3.其它的副作用都是可以忽略不計，大家不要擔心。
相關文章
熱門文章
5H跟帖
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。