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時(shí)間：2021-07-16 07:50:58 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0
百香果我們平常都覺得好吃，尤其是在喝各種飲料或者奶茶的時(shí)候發(fā)現(xiàn)是真的很不錯(cuò)，而最神奇的是百香果居然還有美白功效哦！
效果還是有一些的，不過美白貴在堅(jiān)持，百香果檸檬蜂蜜水，長(zhǎng)期堅(jiān)持喝，可以達(dá)到一定的美白效果。
具體情況因人而異。
百香果之所以具有一定美白作用，主要是因?yàn)槠渲泻械木S生素C，被身體吸收之后，可以淡化體內(nèi)黑色素，從而起到一定美白作用，但由于每個(gè)人體質(zhì)不一樣，因此美白見效的時(shí)間也不一樣，有些人吃百香果之后可以很快見效，而有些人則需要很長(zhǎng)時(shí)間才會(huì)見效，因此百香果美白多久見效，具體見效時(shí)間也因人而異。
1、直接吃
用刀子切開它，刮下肉和籽，放入白糖或蜂蜜拌勻，然后直接吃下，咬它那個(gè)籽，很脆哦。
2、榨汁
榨出來后淋在冰激淋上面和冰激淋一起享用。
3、泡茶
將果子一分為二，放入杯子，再放入冰糖，用沸水泡6分鐘。
4、高湯提味
將整個(gè)果子洗凈后放入高湯，可以將湯的鮮味提出，令高湯口感更佳。
百香果是西番蓮科的草質(zhì)滕本植物，又稱西番蓮、巴西果等，市場(chǎng)上紫色百香果較為常見，和其他水果比較百香果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的確較為出眾，含有豐富的維生素、礦物質(zhì)，維生素C及膳食纖維含量突出，的確有排毒養(yǎng)顏的功效，除此之外在百香果的果肉和汁液中還發(fā)現(xiàn)了多酚類成分、黃酮類成分、三萜類化合物、生物堿等對(duì)人體非常有益的植物化學(xué)物質(zhì)，這些植物化學(xué)物質(zhì)具有抗氧化（延緩機(jī)體衰老）、抑制炎癥（抗炎、抗菌）、保護(hù)心血管、抗癌等作用，其中三萜類化合物具有一定得抗抑郁、憂郁等精神方面的保護(hù)作用。
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