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時(shí)間：2021-01-23 11:55:29 編輯：本站整理 4
百香果纖維含量比較高，有一定的飽腹感，可以減少攝入高熱量食物，百香果味道酸甜，讓人垂涎欲滴，百香果本身的熱量并不高，所以對(duì)減肥有一定幫助。
百香果可以減肥，晚上吃百香果是不會(huì)發(fā)胖的。百香果含豐富的維生素和纖維素，能增加胃部的飽腹感，減少攝入，從而達(dá)到減肥的目的。百香果有很好的安神之效，可以改善睡眠，有減重的效果。百香果含有豐富的vc，可以美容養(yǎng)顏抗衰老。
1、目前還沒(méi)有發(fā)現(xiàn)百香果相克的食物。百香果禁忌人群，內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病，男性疾病，婦科疾病，兒科疾病，傳染性疾病，神經(jīng)性疾病。母嬰，久病體虛人群，消化系統(tǒng)疾病患者。
2、以下體質(zhì)人盡量不要吃百香果，氣郁體質(zhì)，痰濕體質(zhì)，特稟體質(zhì)，陽(yáng)虛體質(zhì)，瘀血體質(zhì)。百香果含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖、維生素、鈣、磷、鐵、鉀、SOD酶，更被稱(chēng)為水果中的VC之王，口感獨(dú)特。
百香果雖然好，功效也多多，但任何東西都不能無(wú)限制地吃。專(zhuān)家建議，一天吃3個(gè)中型百香果是無(wú)害的，百香果具有消炎止痛、活血強(qiáng)身、降脂降壓、滋陰補(bǔ)腎、提神醒酒、消除疲勞、排毒養(yǎng)顏、懷孕可增強(qiáng)免疫力等神氣保健作用。百香果這種水果呢香氣非常的濃郁而且呢吃起來(lái)也非常的酸甜可口同時(shí)那也能夠達(dá)到一個(gè)生津并且止渴的作用，如果在飯前吃的話(huà)也可以達(dá)到一個(gè)增強(qiáng)食欲的效果，而且能夠促進(jìn)消化，要是在晚上吃的話(huà)，不會(huì)變胖，但是大家要注意不可以吃的太多。長(zhǎng)期食用百香果呢因?yàn)槔锩婧刑貏e多的維生素，包括維生素c維生素，e都能夠幫助身體有一個(gè)降低血脂的作用，同時(shí)那也能阻止動(dòng)脈發(fā)生硬化的情況，高血壓患者吃了還可以有降血壓的作用。
百香果是一種熱帶水果，口感非常好，夏天吃有一定的解暑作用。百香果的香味特別的濃郁，做成果汁是很好喝的，含有豐富的維生素c，改善人體吸收功能，被稱(chēng)為百果之王。
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