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時間:2016-09-23 10:48:36 編輯:5號網(wǎng)-lj 1313
柿子和螃蟹應(yīng)該都屬于同一季熱銷的季節(jié),柿子和螃蟹都是味道特好吃并且特受歡迎的食物,所以有時候有些朋友難免會出現(xiàn)在吃飯的時候吃了螃蟹,吃完螃蟹后吃點水果柿子,這種情況一般不建議這么吃的,下面我們就一起來詳細說說螃蟹和柿子都不能和什么一起吃!
秋冬是吃蟹的季節(jié),除了澄陽湖的大閘蟹和日本或加拿大的帝王蟹之外,中國也有不少本土的蟹類,你都吃過嗎?螃蟹的分布地繁多,遠洋近海都有,并且以秋冬為海洋捕撈的盛產(chǎn)季節(jié)。
蕭堯仁指出,中國周邊海域能捕撈到的蟹種以紅星梭子蟹〈俗稱三點蟹〉、旭蟹、繡斑蟳〈俗稱花蟹〉、遠海梭子蟹和石蟳等為大宗。三點蟹是桃園、淡水、金山、萬里到基隆一帶海域的特產(chǎn),肉質(zhì)一般但是價格親民。旭蟹價格也不高,且肉質(zhì)較粗,但是因為肉多重量重,還是有民眾青睞?;ㄐ穬r格貴,但是肉質(zhì)較佳。遠洋梭子蟹肉質(zhì)肥美,是市面上除進口蟹外價格最高的蟹種。
振興醫(yī)院營養(yǎng)師涂蒂雅說,螃蟹的營養(yǎng)價值以旭蟹為例,每100公克所含的蛋白質(zhì)與肉類、蛋類相近,但是因為蟹類脂肪較低,蛋白質(zhì)的比例相對較高。蛋白質(zhì)能供應(yīng)身體在細胞生長修補上的需要。此外,每100公克的旭蟹鎂含量是74毫克,高于雞蛋的47毫克和豬後腿瘦肉的28毫克,鎂有助于肌肉與神經(jīng)的正常功能、穩(wěn)定心臟節(jié)律、增進骨骼健康及強化免疫系統(tǒng),涂蒂雅說。她并指出,一些研究發(fā)現(xiàn)攝取充足的鎂能預防高血壓、心血管疾病、腦中風,也有助于骨骼健康和血糖代謝。至于國人關(guān)心的膽固醇,涂蒂雅說我國「食品營養(yǎng)成分資料庫」每100公克的旭蟹含膽固醇54毫克,而雞蛋的膽固醇為433毫克。不過蟹黃的膽固醇不低,有高血壓、心臟病和動脈硬化的民眾仍要小心食用。
中國醫(yī)藥大學北港附設(shè)醫(yī)院中醫(yī)師楊淑媚說,由于螃蟹性寒對于清熱散血有幫助,如果發(fā)生急性扭傷的時候,吃一些螃蟹能有助于化瘀。在中醫(yī)上,螃蟹也有利濕退黃疸的作用,因此肝功能不好、有黃疸的人可吃清燉螃蟹,有利于退黃疸。楊淑媚補充說,也正因為螃蟹性寒, 感冒和咳嗽時不適合吃,可能會加重癥狀。 蟹類同時也是容易引發(fā)過敏的食物,因此可能會引起皮膚過敏、皮膚癢等癥狀。
她提醒,同樣屬于秋冬的食材, 螃蟹卻不能與柿子一起吃,不然容易在胃里結(jié)合成團,影響消化。不過需要注意的是,并非所有捕撈上岸的螃蟹都可供食用。根據(jù)2014年生效的「沿近海漁船捕撈蟳蟹類漁獲管制措施」,政府基于海洋復育的精神,已經(jīng)對蟹類捕撈做出限制。一是蟹類以殼寬計算,未滿6至8公分不得打撈,二是明顯要產(chǎn)卵的母蟹,也就是卵已經(jīng)滿到殼下方清晰可見的螃蟹,也不得打撈上岸。如果不慎用魚網(wǎng)捕獲,要將幼蟹和母蟹放回海域。至于蟹類的選擇,《漁業(yè)推廣月刊》曾撰文建議民眾在選擇螃蟹時,蟹身應(yīng)厚實、螯夾完整肥大、用手秤有沉淀感,并且有活力的螃蟹會從蟹口吐出泡沫,用手指觸碰螃蟹眼部,眼睛要能閃避,才算是健康有活力的螃蟹。藥食同源,適量的食用螃蟹對健康有益,充分煮熟并且不過量,就能在秋冬享受螃蟹的滋味。
柿子+鵝:嚴重會導致死亡
柿子+甲魚:消化不良
柿子+海蟹:寒涼腹瀉
柿子+白酒:產(chǎn)生結(jié)石
柿子+石榴:身體不適
柿子+雞蛋:腹瀉、生結(jié)石
柿子+紫薯:胃出血或胃潰瘍
柿子+章魚:腹瀉
柿子+螃蟹:一起吃會生病、中毒
柿子+河蟹:寒涼腹瀉
柿子+海帶:胃腸不適
柿子+海參:不易消化
柿子+茼蒿:同食容易易傷胃。
柿子+鵝肉:一起吃嚴重會導致死亡
柿子+河蝦:腹瀉
柿子+紅薯:腹脹
柿子+土豆:吃了土豆,人的胃里會產(chǎn)生大量鹽酸,如果再吃柿子,柿子在胃酸的作用下會產(chǎn)生沉淀,既難消化,又不易排出
柿子+紫菜:影響鈣的吸收
柿子+海蜇頭:腹脹
柿子與螃蟹作用后會抑制消化液的分泌,影響健康。另外,因兩者同屬涼性食物,食用后可 引起胃腸疾病,故不宜同吃。
紅薯在胃中的發(fā)酵物能使柿子中的單寧、纖維素等迅速發(fā)生沉淀,影響胃的正常功能,有可能導致腸梗阻。
柿子中的鞣酸能夠與魚、蝦等食品中的蛋白質(zhì)及鈣鹽一起形成一種沉淀物,并能刺激胃腸等 器官,易引起惡心及便秘等癥。
章魚氣味甘,咸寒,無毒,其藥性冷而不泄,可養(yǎng)血益氣。柿子甘澀性寒,因都屬寒冷藥性,所以二物不可同食,否則有損腸吸易致腹瀉。同時,章魚亦為高蛋白食物,蛋白質(zhì)與柿中的鞣酸相遇,易凝結(jié)成鞣酸蛋白,聚于腸胃中,可引起嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。由此可見,凡是進食豐富蛋白食物后,都不宜馬上吃柿子。
海帶和鞣酸量多的柿子一起食用,海帶中的鈣離子可與柿子等水果中的鞣酸結(jié)合,生成不溶性的結(jié)合物,影響某些營養(yǎng)成分的消化吸收,導致胃腸道不適,所以海帶不宜與柿子等水果一起食用。
紫菜也是富含鈣離子的食物,與含鞣酸過多的柿子同食,會生成不溶性的結(jié)合物,道理同海帶與柿子的關(guān)系。
柿子味甘,性寒,能清熱生津,潤肺,內(nèi)含蛋白質(zhì)、糖類、脂肪、果膠、鞣酸、維生素及無機鹽等營養(yǎng)物質(zhì)。白薯味甘,性平,補虛氣,益氣力,強腎陰,內(nèi)含大量糖類等營養(yǎng)物質(zhì)。這兩種食物分別信用對身體有益無害,若同時吃,卻對身體不利。因為吃了白薯,人的胃里會產(chǎn)生大量鹽酸,如果再吃上些柿子,柿子在胃酸作用下產(chǎn)生沉淀。沉淀物積結(jié)在一起,會形成不溶于水的結(jié)塊,既難以消化,又不易排出,人就容易得胃柿石,嚴重者需要去醫(yī)院開刀治療。
酒味甘辛微苦,性大熱有毒,而柿子性寒,二者不宜同食,況且人們往往在飲酒時,大多用肉類等菜肴下酒 ,蛋白質(zhì)食物更與柿子相克,生化反應(yīng)后形成凝塊,既難以消化,又不易排出,久之會成病。另外,酒類入胃刺激腸道分泌增加,柿中鞣酸與胃相遇,又形成稠黏狀物質(zhì),易與纖維素絞結(jié)成團,形成柿石,造成腸道梗阻,所以,有關(guān)“柿可解酒”的說法,是不可信的。
吃過柿子后,請不要多飲酸性菜湯或飲過多的水,否則就有可能發(fā)生胃石癥。
螃蟹+雪梨:引起腹瀉、損傷腸胃
螃蟹+梨:二者一起吃,傷人腸胃
螃蟹+泥鰍:功能正好相反,不宜同吃
螃蟹+柿子:一起吃會生病、中毒
螃蟹+紫蘇葉:腹痛
螃蟹+櫻桃番茄:產(chǎn)生砒霜會中毒
螃蟹+香瓜:易導致腹瀉
螃蟹+西紅柿:產(chǎn)生砒霜會中毒
螃蟹+芹菜:一起吃會引起蛋白質(zhì)的吸收
螃蟹+南瓜:一起吃會引起中毒
螃蟹+蜂蜜:中毒
螃蟹+紅薯:容易在體內(nèi)凝成柿石
螃蟹+圓茄子:損傷腸胃
螃蟹+冷食:必導致腹瀉
螃蟹+石榴:刺激胃腸,出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐等癥狀
螃蟹+茄子:二者一起吃,傷人腸胃
螃蟹+柿餅:腹痛
螃蟹+雪花梨:引起腹瀉、損傷腸胃
螃蟹+橘子:令患軟癰
螃蟹+鴨梨:引起腹瀉、損傷腸胃
螃蟹+香梨:傷腸胃
螃蟹+葡萄:身體不適
螃蟹+花生:腹瀉
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