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吃年糕不消化怎么辦?吃年糕不消化會(huì)胖嗎

時(shí)間:2016-09-14 14:46:04 編輯:5號(hào)網(wǎng)-hzq 899

年糕都是糯米做的,所以本身來說很難消化,那么吃年糕不消化怎么辦呢?吃年糕不消化會(huì)不會(huì)胖呢?下面我們來一起介紹下!

吃年糕不消化怎么辦?吃年糕不消化會(huì)胖嗎

吃年糕不消化怎么辦

--一般在進(jìn)食年糕后出現(xiàn)不消化的話,考慮是可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服乳酸菌素片或是嗎丁啉進(jìn)行緩解下看看指導(dǎo)意見消化不良是可以引起肚子發(fā)脹,脹氣的情況,是需要在醫(yī)生指導(dǎo)下做做小腹部熱敷幫助促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)是有好處的。

--那這個(gè)還是要吃點(diǎn)消食的東西。指導(dǎo)意見你可以吃點(diǎn)山楂果,吃點(diǎn)健胃消食片,實(shí)在不行就吃點(diǎn)嗎叮嚀,不然也沒有很好的辦法了。

--這個(gè)是提示有消化不良等情況,因?yàn)槟旮馐菍儆谂疵字谱鞯?,是難以消化,容易出現(xiàn)腹脹等情況的指導(dǎo)意見建議是可以吃一些促進(jìn)消化的食物,比如是陳皮等都可以的

--消化不良是一種由胃動(dòng)力障礙所引起的疾病,也包括胃蠕動(dòng)不好的胃輕癱和食道反流病。指導(dǎo)意見 治療可吃些復(fù)方雞內(nèi)金片、龍膽蘇打片等。

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年糕為什么不好消化

年糕是用黏性大的米或米粉蒸成的糕,現(xiàn)在外面賣的商品年糕甚至添加食用膠來增加粘性,而胃酸是不亦消化粘性大的物品的所以年糕不好消化,我曾經(jīng)看過一個(gè)科學(xué)實(shí)驗(yàn),倆個(gè)容器里都倒有胃酸,然后分別將一個(gè)刀片和一個(gè)泡泡糖放里面結(jié)果泡泡糖的消化速度比刀片慢10倍以上,就是因?yàn)榕菖萏抢锖惺秤媚z,年糕也是這個(gè)道理

吃年糕不消化會(huì)胖嗎

年糕是糯米制成,如果吃同樣的重量,和米飯的熱量基本一致。但是由于糯米升高血糖比普通大米快,所以對于控制體重來說,比吃普通大米要差一些。減肥者吃主食的原則是選口感稍為粗糙者,比如紫米粥、燕麥片、玉米、豆子等,它們的消化速度比較慢,也就不容易促進(jìn)脂肪合成。

總的來說,如果作為主食吃,那么數(shù)量應(yīng)當(dāng)嚴(yán)格控制在比米飯略少的程度,而且最好和牛奶或蔬菜一起吃,這樣可以減慢消化速度。如果把年糕當(dāng)成零食或菜肴來吃,那可是要不得的,會(huì)讓你額外增加太多的能量。

所以說如果經(jīng)常吃的話真的會(huì)胖哦

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食用方法介紹

制作的主要原材料是糯米,將上好的糯米和水一起磨成水漿,加入紅糖、玫瑰糖或者白糖、火腿、芝麻、花生混合好,將模具抹一層油后倒入混合好的漿,上鍋蒸熟后,脫模包裝好就可以了。起初蒙自年糕都是呈碗狀的,現(xiàn)在在街邊可以看到有寬沿的平底鐵鍋支在大爐子上,鍋沿?cái)[滿了用油煎過的片狀年糕,年糕表面被煎得焦黃油亮,還會(huì)有大個(gè)大個(gè)的泡泡,小孩子見到了都忍不住誘惑,拉著爸爸媽媽去買,當(dāng)零食吃。年糕烤出來外焦里糯,香甜可口。

年糕也可用架子支撐著直接放在煤炭爐子上烤,當(dāng)一邊出現(xiàn)泡泡時(shí)翻烤另一邊, 烤得年糕鼓漲時(shí)即可。

年糕也可用糯米和大米按6 : 4的比例混合后制作.現(xiàn)市面上見得較多的就是非純糯米年糕。

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