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時間：2022-03-31 15:44:33 編輯：5號網(wǎng)-qiwen 82
現(xiàn)在菠蘿和哈密瓜都已經(jīng)上市了，買次看到的時候都想兩個一起買了，不過哈密瓜和菠蘿可以一起吃的嗎？哈密瓜和菠蘿相比較哪個更有營養(yǎng)？
菠蘿
表皮是黃黃的，那些菠蘿釘是黑色的。切開它就可以看見黃嫩嫩的果肉，果汁也是黃黃的，十分誘人。菠蘿當(dāng)中含有豐富的維生素，其中維生素B可幫助滋養(yǎng)肌膚，維生素C可以起到抗氧化作用和增強(qiáng)免疫力作用。吃點(diǎn)菠蘿能開胃順氣，解油膩，能起到助消化的作用，還可以緩解便秘。
哈密瓜
維生素的含量比西瓜多4至7倍，比蘋果高6倍，比杏子也高1.3倍。這些成分，有利于人的心臟和肝臟工作以及腸道系統(tǒng)的活動。哈密瓜性寒，含糖量較高，心神焦躁不安或是口臭，或者感到身心疲倦、食用哈密瓜都能有所改善。
? ?哈密瓜主要含有大量碳水化合物、、蛋白質(zhì)、維生素B1、維生素B12、維生素C、胡蘿卜素、鉀、鈣、磷、鐵等。而菠蘿也是含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、纖維、脂肪、鈣、磷、鐵等，互相之間沒有沖突，可以同時服用。
哈密瓜+梨：哈密瓜不能和梨一起吃，梨屬寒性水果，而哈密瓜果品性質(zhì)亦是偏寒，兩者如果一同食用，會導(dǎo)致腹脹，引起不適感。
哈密瓜+香蕉：哈密瓜不能和香蕉一起吃，香蕉味甘性寒，有清熱潤腸，促進(jìn)腸胃蠕動的功效，但如果腎衰病人和關(guān)節(jié)炎病人同時食用哈密瓜、香蕉會導(dǎo)致病人病癥加重。
哈密瓜+蟹類：哈密瓜不能和蟹類一起吃，蟹類食物性寒，如果兩者同時食用，會引起胃部的不適感，甚至導(dǎo)致消化不良、腹痛腹瀉等癥狀。
哈密瓜+牛肉：哈密瓜不能和牛肉一起吃，牛肉具有補(bǔ)脾胃、益氣血、強(qiáng)筋骨、消水腫等功效，但如果與哈密瓜同食，兩者就會在胃里面發(fā)酵，從而出現(xiàn)腹痛腹瀉等癥狀。
哈密瓜+啤酒：哈密瓜不能和啤酒一起吃，大量飲用啤酒易傷肝傷胃，尤其同時食用啤酒喝哈密瓜，會會引起胃部的不適感，甚至導(dǎo)致消化不良、腹痛腹瀉等癥狀。
瓜蒂發(fā)苦 瓜類水果的瓜蒂部分有一些苦味素，這些苦味素是為了防止害蟲的侵襲，保護(hù)哈密瓜不受到害蟲的傷害，這種哈密瓜發(fā)苦是正常的，不吃瓜蒂部分就可以了。?
催熟致苦 現(xiàn)在很多哈密瓜都不是自然成熟的，而是通過催熟劑快速成熟的，催熟的哈密瓜果肉中的糖度不夠，而且這種催熟的哈密瓜并不是真的熟了，所以吃起來都會帶有一些苦味。
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