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夏黑葡萄孕婦能吃嗎？孕婦吃夏黑葡萄的好處及禁忌

時間：2016-08-30 10:46:57 編輯：5號網(wǎng)-zhaowei 5544

大家都知道夏黑葡萄具有抗氧化作用，富含豐富的營養(yǎng)價值，是一種可以經(jīng)常食用的水果。但是孕婦在飲食上與普通人有所差異，那么孕婦可以吃夏黑葡萄嗎？孕婦吃夏黑葡萄有什么好處呢？

夏黑葡萄孕婦能吃嗎？孕婦吃夏黑葡萄的好處及禁忌

孕婦能吃夏黑葡萄嗎

孕婦可以吃夏黑葡萄，但并不代表可以開胃大吃。葡萄的神功妙用，在于它含有豐富的葡萄糖和果糖。葡萄還含有促進(jìn)食物消化、吸收和排泄的多種有機(jī)果酸以及人體不可短缺的蛋白質(zhì)、維生素和鈣、磷、鐵等礦物元素。

夏黑葡萄孕婦能吃嗎？孕婦吃夏黑葡萄的好處及禁忌

孕婦吃夏黑葡萄的好處

解除疲勞，夏黑葡萄中所含有的大量的葡萄糖和果糖，進(jìn)入體內(nèi)后會轉(zhuǎn)化成能量，可迅速增強(qiáng)體力，有效地消除肉體的疲勞。因此疲勞時吃一些葡萄可以快速改善。

抗毒殺菌，夏黑葡萄中含有天然的聚合苯酚，能與病毒或細(xì)菌中的蛋白質(zhì)化合，使之失去傳染疾病的能力，常食夏黑葡萄對于脊髓灰白質(zhì)病毒及其它一些病毒有良好殺滅作用，而使人體產(chǎn)生抗體。

改善過敏癥狀，防癌抗癌，夏黑葡萄皮中的白藜蘆醇不僅能抑制發(fā)炎物質(zhì)的運作，有效緩解過敏癥狀，還可以防止正常細(xì)胞癌變，并能抑制已惡變細(xì)胞擴(kuò)散，有較強(qiáng)的防癌抗癌功能。

抗貧血，夏黑葡萄中還具有抗惡性貧血作用的維生素B12，常飲紅葡萄酒，有益于治療惡性貧血。

調(diào)養(yǎng)腸胃、利膽，夏黑葡萄含多量果酸能幫助消化，清理腸胃垃圾，并對大腸桿菌、綠膿桿菌、枯草桿菌均有抗菌作用，夏黑葡萄中還含有維生素P，可降低胃酸毒性，治療胃炎、腸炎及嘔吐等。

夏黑葡萄孕婦能吃嗎？孕婦吃夏黑葡萄的好處及禁忌

食用夏黑葡萄的禁忌

徹底漂洗：

從水果店里買來夏黑葡萄，一定要清洗干凈，徹徹底底、從頭到尾的清洗，很多夏黑葡萄都是在生長的過程中噴灑了農(nóng)藥，因此，表皮可能會有殘留的污物，而在吃的過程中，有時候難免會嘴巴碰到皮的，這不利于身體健康。告訴大家一個好辦法，用鹽水浸泡紅提10分鐘，就會把殘留在表面的污物清理的很干凈。

不能與牛奶一起吃：

眾所周知，夏黑葡萄里含有豐富的維生素C，而牛奶里的有些成分會和夏黑葡萄里含有的維生素C形成化學(xué)反應(yīng)，這會對胃造成傷害，兩樣同時服用也會拉肚子，嚴(yán)重者還會嘔吐。所以，親，千萬千萬不要把牛奶和夏黑葡萄混在一起吃哦。

漱口護(hù)牙：

發(fā)酵糖類含有對牙齒有害的成分，而夏黑葡萄含有多種發(fā)酵糖類物質(zhì)，對牙齒有較強(qiáng)的腐蝕性，所以如果吃完后不漱口，口腔中的紅提殘渣易造成齲齒，所以家必備提供您一定要注意衛(wèi)生。

吃完夏黑葡萄，海鮮靠邊：

沿海地區(qū)的人有吃海鮮的習(xí)慣，而夏黑葡萄、山楂、石榴、柿子等水果都不能與海鮮混在一起吃，一旦同食，就會出現(xiàn)嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀，家必備告訴您這是因為在這些水果中含有鞣酸，鞣酸遇到海鮮中的蛋白質(zhì)會凝固沉淀，形成不容易消化的物質(zhì)，所以這點值得大家重視。