時間：2020-05-25 12:05:23 編輯：本站整理 27
奶油年糕是年糕的年糕的一種美味的做法，應(yīng)該有非常多的人群都沒有吃過，跟著小編我們一起來來品嘗一下奶油年糕吧，年糕不要只會吃原味的了哦。
1、材料集合下，泡菜是我自制的哈東西全部整理好方便做菜，五花肉切薄一點。
2、下少許油 爆焦五花肉。
3、倒入洋蔥絲和蒜頭碎，爆出香味。
4、加入辣白菜、胡椒粉翻炒一會。
5、倒入適量的水，并下番茄醬和淡奶油煮開下年糕條。
6、煮至差不多收汁加入少許調(diào)味，年糕條松軟飽滿即可。
7、裝盤灑少許熟黑芝麻即完成。
1、年糕切片備用。
2、包菜切絲備用。
3、奶油備用。
4、熱鍋倒油。
5、倒入年糕翻炒。
6、翻炒至部分年糕油炸的效果。
7、此時由于年糕比較糯，大部分粘膩在一起。
8、加入包菜翻炒。
9、加少量鹽 留咸味空間后面放醬油。
10、翻炒到包菜差不多了后。
11、關(guān)小火，火太大的話會糊。
12、用筷子把粘在一起的年糕一片一片分開。
13、分開翻炒注意不要糊鍋。
14、包菜書了以后，小火。
15、倒入奶油翻炒均勻小火。
16、倒入醬油翻炒均勻。
17、翻炒時轉(zhuǎn)為大火收汁。
18、出鍋濃濃的奶香味。
1、把水燒開，放入年糕。
2、加入適量的煉乳、淡奶油和白砂糖，煮一會兒。
3、蘋果切小塊放入，待年糕煮軟，即可關(guān)火。
年糕熱量是比較高的。年糕熱量：154 大卡100克。年糕含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、煙酸、鈣、磷、鉀、鎂等營養(yǎng)元素。原料是糯米的一種谷物食品，碳水化合物含量超過米飯，GI值超過80，減肥期間不宜大量食用。
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