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山楂條的熱量高嗎孕婦可以吃山楂條嗎

時間：2020-01-17 16:02:48 編輯：本站整理 76

大家在生活中應(yīng)該都聽說過非常多的食物吧，那么你了解山楂條嗎？今天小編就和大家一起來了解一下吧，究竟山楂條的熱量高嗎，以及孕婦可以吃山楂條嗎？跟著小編我們一起來學(xué)習(xí)吧。

山楂條的熱量高嗎

大概每100克山楂條中含有371大卡的熱量。山楂條主要是由山楂、淀粉以及砂糖制成的一類休閑小吃，含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、糖分以及糖水化合物，大概每100克的山楂條中就有371大卡左右的熱量，相對于其他食物來說，熱量還是比較高的。

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孕婦可以吃山楂條嗎

聯(lián)邦德國有關(guān)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，妊娠早期的酸度低，母體攝入的酸性藥物或其它酸性物質(zhì)，容易大量聚積于胎兒組織中，影響胚胎細(xì)胞的正常分裂增殖與發(fā)育生長，并易誘發(fā)遺傳物質(zhì)突變，導(dǎo)致胎兒畸形發(fā)育。妊娠后期，由于胎兒日趨發(fā)育成熟，其組織細(xì)胞內(nèi)的酸堿度與母體相接近，受影響的危害性相應(yīng)小些。因此，孕媽媽在妊娠初期大約2周時間內(nèi)，不要服用酸性藥物和酸性食物、酸性飲料等?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)臨床證實：山楂對婦女子宮有收縮作用，如果孕媽媽大量食用山楂食品，就會刺激子宮收縮，甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。

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山楂條每天可以吃多少呢

大家吃山楂條的時候是一定要適量的，我們吃山楂條的時候如果過量會導(dǎo)致不適情況產(chǎn)生，一般來說我們每天吃上幾個山楂條可就可以了。

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山楂條是怎么做的呢

山楂條是非常不錯的零食選擇了，我們自己在家里也是可以烹飪山楂條的，首先需要準(zhǔn)備好鮮山楂果肉500g、冰糖粉350g。我們需要先把新鮮山楂去蒂去把去籽。然后我們選擇在純山楂果肉水開后放入蒸籠。而且大家在上面最好是可以選擇去蓋上個盤子，然后我們選擇去用大火蒸20分鐘。這時候我們再趁熱放入冰糖粉。攪拌成糊倒入盆里冷卻，之后我們可以把凝固好的山楂切片，然后再切成約8毫米寬60毫米長的條就可以擺入烤盤中了?，F(xiàn)在用烤箱加6小時左右就可以了。