時間:2019-12-13 11:22:44 編輯:5號網(wǎng)-wsy 453
皂角米的保質(zhì)期一般就是一年左右,具體的時長也和我們的存放方法有關(guān),長期放在陰暗潮濕的環(huán)境中,皂角米會更容易變質(zhì),所以大家一定要注意皂角米的存放問題。
一年左右。
不同品牌的皂角米的保質(zhì)期不一樣,若是買的有包裝的皂角米,可按照包裝袋上的保質(zhì)期而定;若是買的是散裝的皂角米,若是密封放置于通風(fēng)陰涼干燥處保存良好,一般可以保存一年左右。
要看具體情況,看它有沒有變質(zhì)。
皂角米放了一年雖然可能已經(jīng)均超過了保質(zhì)期,但是皂角米屬于一種干制品,過期時間不是很久,而且沒有發(fā)生變質(zhì)的皂角米還是可以食用的;只要有發(fā)霉、變黑、變味等變質(zhì)現(xiàn)象的發(fā)生,建議這樣的皂角米不要再食用。
1.將皂角米用干凈、結(jié)實、無毒的塑料袋裝好,擠出里面的空氣,然后密封,放在干燥、陰涼,不容易被老鼠、蟑螂爬的地方保存好即可。期間要注意防潮、防污染、防生蟲、防太陽直射,這樣皂角米才能夠保存更久。
2.也可以放在冰箱冷藏,但是冰箱使用不當(dāng)里面的可能會比較潮濕、經(jīng)常有積水,這點要注意。
吃皂角米是可以起到潤腸通便功效的,主要是因為我們把皂角米加水泡發(fā)之后可以發(fā)現(xiàn),這時候皂角米是會膨脹5-6倍的,同時阿紫皂角米中是有大量的植物膠質(zhì)存在,這些物質(zhì)實際上是屬于可溶性膳食纖維的,所以說是不能被我們?nèi)梭w所消化吸收的,但是這些物質(zhì)是可以起到促進(jìn)我們腸胃蠕動的功效,同時還可以有效的增大糞便體積,因此對促進(jìn)糞便有好處,同時還可以通過吃皂角米的方法來幫助我們預(yù)防便秘的情況。
同時吃皂角米還可以有祛風(fēng)散熱的功效,實際上棗在《本草求原》中就有記載了,皂角米是能起到“疏風(fēng)熱,去麻痹”功效的一種食物,也就是說吃皂角米是能夠有祛風(fēng)潤燥功效的,同時還可以通過皂角米來幫助我們緩解大便爆結(jié)的情況,這樣還可以解決腸風(fēng)下血的問題。
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