當(dāng)前位置:首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療
時(shí)間:2019-07-29 10:29:28 編輯:5號(hào)網(wǎng)-wsy 456
穿心蓮作為一種偏藥性的食材,其實(shí)是不建議大家經(jīng)常吃的,尤其是長(zhǎng)期吃,更是可能出現(xiàn)一些不太好的反應(yīng),而且穿心蓮偏涼性,吃多了對(duì)身體也不是很好。
不建議經(jīng)常吃。
作為一味滋補(bǔ)的中藥,穿心蓮其實(shí)并沒有過多的副作用。其對(duì)人體產(chǎn)生的一些副作用主要是因?yàn)槭沉亢褪承缘膯栴}。在食性上,穿心蓮是一種性寒的食物,本身就不適合脾胃虛寒和便溏者食用。如果此類患者服用,很有可能會(huì)加重自己的寒性體質(zhì),產(chǎn)生腹瀉嘔吐等不良癥狀。同時(shí),如果對(duì)用量不加控制,過多食用穿心蓮,可能會(huì)影響身體健康。
最好不要長(zhǎng)期吃。
如果長(zhǎng)時(shí)間過量食用穿心蓮,則可能會(huì)造成造血原料的不足,使血液生成減少。在引起胃腸的不適的同時(shí),還會(huì)使胃腸的血管遇冷收縮,影響食物透過消化道粘膜進(jìn)入血管。而如果胃腸道血管收縮,又會(huì)減少胃腸的血液供應(yīng),從而使人體分解食物的能力降低。
食材:穿心蓮,食鹽,雞精,醋,麻辣油。
做法:
1.水中加少許鹽及滴幾滴食用油,燒開后放入穿心蓮焯水,顏色變深綠后立即撈出。
2.撈出的穿心蓮,立即放入涼水里過涼,過涼的穿心蓮擠干水分,擺盤
3.用鹽,味極鮮,雞精,醋,麻辣油調(diào)成汁,調(diào)好的汁倒入擺好盤的穿心蓮里。
4.撒上姜末即可。
由于穿心蓮有清熱解毒、涼血消腫的作用,它含有的穿心蓮內(nèi)酯以及新穿心蓮內(nèi)酯都具有較好的解熱作用,尤其是抑制和延緩肺炎雙球菌和溶血性乙型鏈球菌所引起的體溫升高。因而可以有效的治療感冒發(fā)熱、咽喉腫痛、口舌生瘡等發(fā)熱發(fā)炎癥狀。
在臨床試驗(yàn)中,患者每天食用一劑復(fù)方穿心蓮煎劑,服藥至體溫恢復(fù)正常時(shí)間為1-11天,目前還沒有出現(xiàn)什么不良反應(yīng)。證明穿心蓮在治療胃腸炎、腸傷寒、急性菌痢等方面的作用。同時(shí)試驗(yàn)表明,穿心蓮在治療肺炎及其他呼吸道炎癥方面也有著較好的療效,具有很高的食療作用。
相關(guān)文章
熱門文章
腌咸雞蛋一斤放多少鹽?腌咸雞蛋10斤需多少鹽?腌雞蛋需要嚴(yán)格控制調(diào)理的量,不然會(huì)導(dǎo)致腌出來的雞蛋不好吃。不少……
C位是什么意思?明星站C位是什么意思 豬各部位肉的名稱圖片全解 鮮百合吃多了會(huì)中毒嗎?鮮百合的吃法禁忌 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水?5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場(chǎng)。