時(shí)間：2019-05-30 10:17:44 編輯：5號(hào)網(wǎng)-wsy 565
百香果和冰糖是可以一起泡水喝的，百香果和冰糖這兩種食材泡在一起有著對人體很好的功效，可以排毒養(yǎng)顏，喜歡和百香果泡水的朋友可以嘗試著看看。
可以一起泡。
百香果中含有豐富的氨基酸、維生素C、維生素A、有機(jī)酸、超纖維等，有較高的營養(yǎng)價(jià)值，其還能入藥，中醫(yī)認(rèn)為，百香果具有清肺潤燥的功效，而冰糖是用白砂糖煎煉而成，性平、味甘，具有養(yǎng)陰生津、和胃潤肺的功效，兩者所含成分不沖突，可以一起泡水。
1排毒養(yǎng)顏
百香果中含有大量的維生素C，還含有氨基酸、礦物質(zhì)、SOD有效酶等成分，可以清除自由基，加速新陳代謝，能促進(jìn)有害物質(zhì)的排出，從而達(dá)到排毒養(yǎng)顏的作用。
2緩解疲勞
百香果中含有多種人體所需的氨基酸、維生素等，不僅能為人體補(bǔ)充多種營養(yǎng)物質(zhì)，還有鎮(zhèn)靜、安神的作用，常吃百香果可以緩解疲勞，適合疲勞、精神壓力較大者食用。
3減肥瘦身
百香果中含有大量的膳食纖維，不僅能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，還可以增加胃部飽腹感，并且能促進(jìn)脂肪的分解，減少脂肪在體內(nèi)的堆積，因此，常吃百香果有助于減肥。
原料：百香果、冰糖、溫水。
做法：
1、冰糖放入杯中，倒入沸水，攪勻;
2、將百香果切開，取出果肉;
3、冰糖水轉(zhuǎn)溫后，將百香果放入杯中;
4、攪拌均勻，即可飲用。
一是眼睛看和手掂掂重量，表面色澤鮮艷光亮，沒有刮痕和斑點(diǎn)且表皮油性多，拿起來沉甸甸的說明里面果汁飽滿，同時(shí)說明生長周期長，糖度飽和。
二是聞，百香百香就應(yīng)該有的各種香味、大山的味道、清脆的味道、沉醉的味道等這些感覺特別清新味道的都屬于高品質(zhì)、很新鮮的百香果。否則是地瓜味、有點(diǎn)悶悶的味道、有點(diǎn)悶熟的淡淡味道都屬于次等品，說明早采摘，通過后期人工悶紅催熟。
三是居于前面兩點(diǎn)的經(jīng)驗(yàn)?zāi)闷鸢傧愎襁x雞蛋一樣搖一搖，如果想壞雞蛋一樣搖起來會(huì)晃動(dòng)說明里面果肉分離，不建議鮮食，搖起來沒有感覺分離說明果肉飽滿，新鮮度夠品質(zhì)好。通過以上三點(diǎn)給你一定選擇好品質(zhì)的一點(diǎn)建議。維多粒香給你更好的品質(zhì)生活。
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