時間：2019-05-13 09:43:48 編輯：5號網(wǎng)-wsy 556
金銀花和薄荷是可以一起泡水喝的，這兩種東西放在一起泡水喝有著清熱解毒的功效，非常適合春夏季節(jié)上火的時候喝，效果特別好，而且味道也很不錯。
能一起泡。
薄荷性涼、味辛，具有發(fā)汗解熱、疏肝理氣、利咽止痛的功效，常用于治療風熱頭痛、目赤多淚等癥狀，而金銀花性寒、味苦，能清熱解毒、涼血止痢，主治溫病發(fā)熱、瘡癰腫毒等癥狀，兩者性味及藥效均不沖突，沒有配伍禁忌，可以一起泡水。
材料：金銀花、薄荷葉
泡法：
1、將金銀花，枸杞，菊花放入飄逸杯里，倒入少許開水，沖泡一下，倒出水，以洗去花草上面的浮土，薄荷葉涼水沖洗干凈即可。
2、將所有料放入壺內(nèi)，沖入開水，浸泡3到5分鐘后，即可飲用。
1、散熱消暑
薄荷葉泡水喝具有散熱消暑的功效，特別適合炎熱的夏天飲用，因為薄荷葉中含有薄荷醇等物質(zhì)，可以幫助散熱。金銀花也具有清熱解毒的功效，可以解暑降溫，提高精神，使人神清氣爽。
2、消炎
薄荷所含的8種兒茶萘酚酸是有效的抗炎劑，能抑制3a一羥類固醇脫氫酶而有抗炎作用。金銀花能促進人體腎上腺皮質(zhì)激素分泌從而對于人體內(nèi)的各種炎癥以及腫痛情況起到抗菌消炎的作用。
3、提神醒腦
薄荷葉泡水喝具有提神醒腦的功效，因為薄荷葉中含有薄荷醇、異薄荷酮、迷迭香酸等成分，可以興奮大腦、促進身體的血液循環(huán)。
4、提高人體免疫力
金銀花泡水喝能促進人體淋巴細胞進行轉(zhuǎn)化且增強白細胞的吞噬功能，提高人體免疫力。
金銀花泡水最好不要天天喝。
金銀花雖然有清熱解毒、消散癰腫、美容養(yǎng)顏的作用，適合在夏天飲用，但是金銀花屬于性質(zhì)比較偏寒的花茶，寒性的食物不適合每天都食用。
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