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石螺雞湯的做法 健康養(yǎng)生食譜

時間:2019-04-26 12:00:39 編輯:5號網(wǎng)-wsy 781

石螺雞湯是一道很健康的美食,主要是用石螺和雞一起煮湯,大家也可以根據(jù)自己的情況加一些中藥材進去,非常的補身體,而且味道也還不錯。

石螺雞湯的做法

材料:石螺300g,雞肉500g,紅棗3只,黨參10g,花生油適量,胡椒粉適量,杞子適量,姜片適量,料酒適量,香菇10克

1、在水里放點鹽讓石螺把里面的泥吐出來,然后剪掉螺尾,清洗干凈;香菇提前泡好。

2、熱鍋下適量的油、加入姜片、石螺、雞肉、料酒翻炒。

3、炒至雞肉變色,肉變得結(jié)實的時候就可以起鍋放到沙鍋中。

4、在砂鍋中加入適量的水、紅棗、香菇、黨參,煮開后慢火煲一小時。

5、煲一小時后加入適量的杞子,關(guān)火炆十分鐘即可食用。

石螺雞湯的做法 健康養(yǎng)生食譜

石螺雞湯烹飪技巧

1雞肉和田螺炒過再煲湯,味道更鮮!

2石螺放在水中加鹽讓它把里面的呢吐清,要泡上一天以上,其間要換水。然后用鉗把石螺的尾巴鉗掉,不鉗也可以,但吃的時候要用牙簽挑石螺肉。

3因為石螺是寒性之物。必須要翻炒,也可以把雞肉,姜片都一起翻炒。我家是因為飲食習(xí)慣,平時基本不會把姜片、蒜頭或性溫之物熱鍋翻炒。

石螺雞湯的做法 健康養(yǎng)生食譜

石螺雞湯的功效

石螺味甘咸、性寒,入脾、胃、肝、大腸經(jīng),具有清熱、解暑、利尿、止渴、醒酒的功效。食用石螺能有效治熱結(jié)小便不利、黃疸、腳氣、水腫、消渴、痔瘡、便血、目赤腫痛、疔瘡腫毒。另外,螺類對狐臭也有顯著的療效。總而言之,石螺是食療功能非常強大的螺類之一,而且它的做法也很容易,石螺炒食或者是煮湯都是不錯的選擇,能夠讓食欲不振的人恢復(fù)正常胃口。

石螺可以通過燉湯入藥治療以上的病癥,不少人都通過食用石螺燉湯治愈了自己的一些病癥,如傳染性黃疸型肝炎、慢性肝炎、早期肝硬化等等。小便不利、白濁、泌尿系感染、前列腺炎、泌尿系結(jié)石等患者也都可以適量吃一些石螺,但是注意做法最好清淡一些。

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石螺雞湯適合人群

一般人均可以食用石螺,石螺主要可用于熱結(jié)小便不通、黃疸、腳氣、水腫、消渴、痔瘡、便血、目赤腫痛、疔瘡腫毒等癥狀,所以有以上病癥的朋友不妨多吃一點。

正常情況下,只要是體質(zhì)非虛寒的朋友都能適當食用石螺,但是需要注意的是,不管是什么人食用,一定要清理干凈煮透了才能吃。

標簽:雞湯石螺

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