當(dāng)前位置：首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療
時(shí)間：2019-04-10 08:38:19 編輯：5號(hào)網(wǎng)-wsy 362
牛肉醬是生活中很常見(jiàn)的一種調(diào)味品，很多人用它來(lái)拌飯吃，我們?cè)诔耘Ｈ忉u的時(shí)候，要注意不能和白酒、板栗以及豬肉同時(shí)食用，這樣對(duì)身體是不好的。
(1)牛肉醬和白酒不能同時(shí)吃，因?yàn)橥瑫r(shí)食用容易上火，我們知道牛肉是屬于甘溫，補(bǔ)氣助火，而恰恰白酒又屬于大溫之品，當(dāng)與牛肉相配時(shí)就好像火上澆油一樣，特別容易引起牙齒發(fā)炎
(2)牛肉醬和板栗不能同時(shí)吃，因?yàn)槔踝又械木S生素易與牛肉中的微量元素發(fā)生一些化學(xué)反應(yīng)，牛肉醬會(huì)削弱栗子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，導(dǎo)致栗子的營(yíng)養(yǎng)我們吸收不到，而且牛肉和栗子一起吃是不易消化。
(3)牛肉醬和豬肉不能同時(shí)吃。在中醫(yī)理論里，牛肉山是屬于偏溫性的食物，而豬肉則屬于滋陰的食物，如果豬肉兩者一起吃的話會(huì)相互抵消他們的營(yíng)養(yǎng)，一陰一陽(yáng)就很容易造成營(yíng)養(yǎng)流失。
1、牛肉醬與橄欖一起吃容易使身體不舒服。
2、牛肉醬與紅糖一起吃肚子會(huì)脹氣。
3、牛肉醬與栗子一起吃容易引起嘔吐。
4、牛肉醬與韭菜一起吃會(huì)令人心燥上火。
1、增長(zhǎng)肌肉
我們經(jīng)常食用牛肉是可以促進(jìn)肌肉的增長(zhǎng)，對(duì)于一些經(jīng)常進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉的人群來(lái)說(shuō)是需要經(jīng)常食用一些牛肉，牛肉里面的毒堿可以很好的促進(jìn)身體對(duì)脂肪的消耗。
2、增加免疫力
我們經(jīng)常食用一些牛肉能夠很好的增強(qiáng)身體的免疫力，對(duì)于促進(jìn)蛋白質(zhì)的新陳代謝和合成有非常不錯(cuò)的效果。
3、促進(jìn)康復(fù)
我們食用牛肉可以很好的增強(qiáng)身體的抗病能力，能夠很好的幫助補(bǔ)充身體失血和修復(fù)組織。
4、補(bǔ)鐵補(bǔ)血
我們都知道鐵是我們身體造血必需的元素，而牛肉里面是含有大量的鐵，多食用一些牛肉能夠很好的改善缺鐵性貧血。
(1)將適量牛肉攪成碎;將辣椒洗凈控干，只去掉綠蒂，帶籽，然后剁碎，如果喜歡更辣，可以用攪碎機(jī)攪碎也可以了。
(2)在炒鍋中放油加熱，然后放入牛肉碎炒成半熟。一般我們是炒的時(shí)候都要很快得炒，這樣炒出來(lái)的牛肉會(huì)比較嫩，嚼起來(lái)韌性十足。
(3)等到牛肉半熟的時(shí)候就可以辣椒、生姜、大蒜、豆瓣醬一起放進(jìn)加入炒好的牛肉鍋中，然后開(kāi)文火熬煮，等完全入味和收汁就可以。
相關(guān)文章
熱門(mén)文章
腌咸雞蛋一斤放多少鹽？腌咸雞蛋10斤需多少鹽？腌雞蛋需要嚴(yán)格控制調(diào)理的量，不然會(huì)導(dǎo)致腌出來(lái)的雞蛋不好吃。不少……
C位是什么意思？明星站C位是什么意思 豬各部位肉的名稱圖片全解 鮮百合吃多了會(huì)中毒嗎?鮮百合的吃法禁忌 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水?5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷(xiāo)|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見(jiàn)反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。