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時(shí)間：2018-12-20 16:18:39 編輯：本站整理 383
蘿卜干可以炒的菜其實(shí)還是蠻多的，今天就為你們介紹一道超級(jí)無(wú)敵好吃的黃三剁的做法，絕對(duì)吃得停不下來(lái)。
黃三剁
材料：豬肉末100克，紅、黃菜椒共100克，碗豆100克，蕭山蘿卜干100克，洋蔥100克。
調(diào)料：剁椒、鹽、糖、料酒、雞精各適量。
做法：
1、將所有食材切成與碗豆同等大小。
2、鍋內(nèi)熱油，六成熱時(shí)，將肉末倒入，煸干至吐油，拔到鍋一邊，在鍋的另一邊倒入剁椒，煸出香味后與肉沫炒勻。
3、倒入料酒，調(diào)入糖，炒勻，盛起備用。
4、用鍋內(nèi)余油將洋蔥煸至微微發(fā)黃，加入蘿卜煸干。
5、加入碗豆炒至斷生。
6、加入紅、黃菜椒炒勻，加適量鹽、雞精調(diào)料。
7、倒入肉末炒勻即可。
蘿卜干含有豐富的維生素C，其他成分如維生素B2、鈣、鐵、磷含量都高于蘋(píng)果和梨，營(yíng)養(yǎng)極為豐富。食后有消渴、消火、降氣、寬中、除積化痰、助消化等作用。如皋白圓蘿卜可腌制蘿卜條。蘿卜條形如桔片，微卷曲，色桔紅，有光澤，吃的時(shí)候脆嫩無(wú)渣，甜中帶咸，具有蘿卜條特有的清香。用它佐餐能生津開(kāi)胃，增進(jìn)食欲，幫助消化。
這個(gè)蘿卜干是我家最受歡迎的一道小菜，清脆、香辣，無(wú)論是下飯下面，都很好吃，這絕對(duì)是蘿卜最美味的吃法!
蘿卜洗干凈，去掉根須后切成兩半，再切斷，每一塊都切成底部相連的連刀快。將所有的蘿卜塊都切好，放在大盆里，將鹽倒在上面，拌均勻，腌制一個(gè)晚上。
將腌制好的蘿卜放在太陽(yáng)下曬至微微干，燒開(kāi)一鍋水，將蘿卜條放在開(kāi)水鍋里汆燙一兩分鐘，撈出來(lái)，晾至表面看不到水珠即可。
將處理好的蘿卜條切碎，放鹽和剁辣椒，拌勻即可(稍微加點(diǎn)橄欖油味道更好哦!)
放在密封的容器里，想吃的時(shí)候拿出來(lái)吃。蘿卜干沒(méi)有曬到干透，口感更好，但他的保存時(shí)間也短很多，放久了會(huì)發(fā)酸，盡早吃完。
主料：5000克鮮蘿卜洗凈切成比筷子稍粗、長(zhǎng)約兩寸的條狀，曬成500克的蘿卜干。
配料：水2000克，醋800克，鹽100克，白糖250克，十三香、辣椒油適量，味精少許。
制作方法：將水、醋、十三香、鹽放入鍋中煮沸，停火時(shí)放入味精，放涼后備用;將曬好的蘿卜干和辣椒油放入腌菜的容器內(nèi)拌均勻，然后把白糖撒在上面，再把晾好的料汁倒入容器內(nèi);以后每天攪動(dòng)一至兩次(最好用一雙固定的筷子)，約7天即可食用。味道酸甜、微辣，色澤光亮，青白色透紅，是早晚餐的好伴侶。
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