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普洱茶生茶好還是熟茶好?普洱茶的功效與作用?

時間:2016-06-08 13:44:19 編輯:本站整理 914

普洱茶作為我們中國的傳統(tǒng)茶飲,有著悠久的歷史,相信大家對普洱茶都不太陌生。普洱茶分為生茶和熟茶,那么你知道普洱茶生茶和熟茶的區(qū)別是什么嗎?普洱茶到底是生茶好還是熟茶好?普洱茶到底有哪些功效與作用嗎?想知道這些普洱茶的知識就快點進來看看吧!

普洱茶生茶好還是熟茶好?普洱茶的功效與作用?

生茶和熟茶的區(qū)別

普洱茶大體分為生茶和熟茶兩種,所謂生茶,是指普洱茶新鮮茶葉不經(jīng)過發(fā)酵工藝,經(jīng)過殺青后直接制作成普洱茶的成品茶。生茶茶性十足,湯色黃亮,需要經(jīng)過至少3年的陳放才更適合飲用。普洱茶的生茶具備“越陳越香”的特性,收藏、存儲都有一定的特殊性。所謂熟茶,是指普洱茶新鮮茶葉在經(jīng)過殺青、高溫烘烤等發(fā)酵工藝后,形成的成品茶。普洱茶利用人工發(fā)酵的工序讓生茶迅速完成自然條件下需要5到10年才能發(fā)生的改變,買來后馬上可以飲用。但熟茶不適合長期存放,不建議購買和飲用超過30年的普洱熟茶。

普洱茶的功效與作用

生茶

可以清理腸道,有降脂,提神,降壓和減肥功效,適合年輕人群 ,不過生茶的活性成份較多,因此易失眠者、感冒發(fā)熱者、胃潰瘍患者、孕婦不宜飲用。.

熟茶

可以降脂,降壓,防治動脈硬化,預防便秘,利尿,養(yǎng)胃,較適合中老年人群及胃寒等人群。

普洱茶有較好的減肥功效

一是由茶多酚、葉綠素、維生素C等多種有效成分綜合作用形成的;

二是發(fā)酵過程形成的多種有益菌群綜合作用(菌群作用可以減少小腸對甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪)。

經(jīng)過發(fā)酵后的普洱茶(無論是人工發(fā)酵熟茶還是自然發(fā)酵后的生茶)減肥降脂作用要好于新生廠出還沒有開始轉(zhuǎn)化的生茶。

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