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時(shí)間:2016-05-30 11:34:05 編輯:本站整理 756
原料:萵筍、鹽、味精、生抽、米醋、花椒、食用油和香油。
制作:萵筍洗凈去皮,切成細(xì)絲裝盤備用。將鹽、味精、生抽、米醋、香油調(diào)成料汁備用。取少許食用油和花椒炸出一小勺花椒油,倒入準(zhǔn)備好的料汁中。最后,將調(diào)味汁淋在萵筍絲上即可。
特別提示
不可將花椒油直接潑在萵筍上,因?yàn)檫^(guò)高的油溫會(huì)破壞萵筍的營(yíng)養(yǎng)。另外,由于萵筍對(duì)視神經(jīng)有刺激作用,因此視力弱者不宜多吃,有眼疾者特別是患有夜盲癥的人也應(yīng)少吃。
材料:萵筍、黑芝麻、鹽
做法:
1、方法是將萵筍去皮、洗凈,切成滾刀塊裝盤,灑上少許鹽就可以了。
2、喜歡吃芝麻的人再點(diǎn)綴上一些黑芝麻就可以上桌了。
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