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時(shí)間:2018-07-24 16:46:15 編輯:本站整理 1138
雞蛋是日常生活中補(bǔ)充蛋白質(zhì)的好食材,運(yùn)用料理非常廣泛!一直以來(lái)許多人都有「土雞蛋比一般雞蛋好」的觀念,不只愿意多花點(diǎn)錢(qián)買(mǎi)土雞蛋,市面上也有很多餐廳會(huì)強(qiáng)調(diào)選用「土雞蛋」來(lái)吸引消費(fèi)者。這樣的說(shuō)法到底對(duì)不對(duì)?自由時(shí)報(bào)采訪了雞禽專(zhuān)家,聽(tīng)聽(tīng)他們?cè)趺凑f(shuō)。
你也曾為了吃的健康一些,特地購(gòu)買(mǎi)「土雞蛋」嗎?
養(yǎng)雞協(xié)會(huì)理事長(zhǎng)澄清,「土雞蛋比一般雞蛋好」的想法純粹是心理作用所致,完全只是雞只的品種不同而已,不論是土雞蛋或一般雞蛋都一樣營(yíng)養(yǎng),蛋殼的顏色也與蛋的內(nèi)容、營(yíng)養(yǎng)成分沒(méi)有直接關(guān)系,呼吁消費(fèi)者不要有錯(cuò)誤迷思。
無(wú)論白殼或紅蛋,營(yíng)養(yǎng)、風(fēng)味其實(shí)沒(méi)有顯著差異。
一般來(lái)說(shuō),許多民眾認(rèn)為土雞飼養(yǎng)于自然環(huán)境中,吃的都是天然食物,較少出現(xiàn)施打抗生素或生長(zhǎng)激素等問(wèn)題,產(chǎn)出的雞蛋品質(zhì)會(huì)好一點(diǎn),而一般養(yǎng)雞場(chǎng)生產(chǎn)的雞蛋,由于是專(zhuān)門(mén)的產(chǎn)蛋雞種,所吃的又是飼料,估計(jì)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可能不如土雞蛋,因此即使價(jià)格較為昂貴,仍有不少人會(huì)優(yōu)先挑土雞蛋。
然而,詹茂進(jìn)表示,除非是標(biāo)榜放養(yǎng)或友善飼養(yǎng),否則不論是土雞或一般雞只,吃的飼料內(nèi)容約95%相同,一律都是由專(zhuān)家研究配制,且現(xiàn)在合法的畜牧業(yè)者并無(wú)施打抗生素或生長(zhǎng)激素的情況,不用擔(dān)心品質(zhì),因此這兩者主要是品種差異,所產(chǎn)下的雞蛋都一樣營(yíng)養(yǎng),民眾可以從中獲取所需的養(yǎng)分。
衛(wèi)福部食藥署建議,挑選雞蛋要掌握四項(xiàng)重點(diǎn),包含:
1.注意完整性,不能有一絲裂痕。
2.外觀要干凈,沾有雞糞的雞蛋不要買(mǎi)。
3.選擇有優(yōu)質(zhì)蛋品標(biāo)志認(rèn)證的雞蛋,因?yàn)檫@是國(guó)產(chǎn)洗選分級(jí)的新鮮雞蛋,均經(jīng)衛(wèi)生檢驗(yàn)通過(guò)后上市。
4.檢視生產(chǎn)日期與保存期限,避免買(mǎi)到久放不新鮮的產(chǎn)品。
食藥署也提醒,雞蛋買(mǎi)回家后,必須儲(chǔ)存在冰箱里,并保持5℃或以下的溫度,以利抑制沙門(mén)氏桿菌等病菌在雞蛋內(nèi)或蛋殼上繁殖,且最好在兩周內(nèi)食用完畢為佳。
無(wú)病、衛(wèi)生、新鮮的雞蛋才是最佳選擇,煮出的料里才會(huì)營(yíng)養(yǎng)好吃。
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