當(dāng)前位置:首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療

藍(lán)帶豬排的做法 藍(lán)帶豬排怎么做好吃

時(shí)間:2018-07-11 10:36:39 編輯:本站整理 355

豬肉是家庭肉類食品中最常見(jiàn)的肉食,一般都是用來(lái)炒菜吃,總是單一的吃法總會(huì)無(wú)趣,不妨試試這里小編推薦的藍(lán)帶豬排,做法雖然有點(diǎn)麻煩,不過(guò)吃起來(lái)卻是極品。

藍(lán)帶豬排的做法

食材:豬大里肌肉200g、火腿片1片、起司絲40g、鹽適量、白胡椒適量、高筋面粉30g、蛋1顆、面包粉30g、蒜酥10g、美生菜(切絲) 30g、美乃滋50g、洋蔥(切碎) 10g、酸黃瓜(切碎) 10g、水煮蛋(切碎) 0.5顆

藍(lán)帶豬排的做法 藍(lán)帶豬排怎么做好吃

制作步驟:

藍(lán)帶豬排的做法 藍(lán)帶豬排怎么做好吃

1.豬大里肌肉蓋上一層塑膠袋,用肉槌拍扁,建議可以周圍扁一些、中間厚一點(diǎn)。肉槌不要直接敲打肉片,因?yàn)楹苋菀渍答と庠?,不好清洗?/p>

藍(lán)帶豬排的做法 藍(lán)帶豬排怎么做好吃

2.拍扁的豬肉排均勻撒上鹽巴及白胡椒調(diào)味,放上火腿片、起司絲及火腿片后,將周圍的豬肉往內(nèi)包起來(lái),稍微壓一下塑形。

藍(lán)帶豬排的做法 藍(lán)帶豬排怎么做好吃

3.將包好的豬排外層依序沾上面粉、蛋液、面包粉(混合蒜酥)。面包粉中加入混合蒜酥,口感跟香氣都會(huì)更好!4

藍(lán)帶豬排的做法 藍(lán)帶豬排怎么做好吃

4.本食譜采煎炸方式:鍋內(nèi)放入較多的油,豬排下鍋中煎上色至熟化,起鍋瀝油。

如何判斷何時(shí)起鍋?炸到油中的水分減少,代表水分減少,即插不多可以起鍋。

5 調(diào)制醬汁:美乃滋與洋蔥碎、酸黃瓜碎、水煮蛋碎混和攪拌成塔塔醬。盤底鋪上美生菜絲,放上豬排,附上塔塔醬即可。

標(biāo)簽:豬排

5H跟帖

網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場(chǎng)。

猜你喜歡

二維碼

網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見(jiàn)反饋 Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告