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啤酒和牛奶可以一起喝嗎?啤酒和牛奶一起喝會(huì)有什么后果

時(shí)間：2016-05-21 10:48:42 編輯：本站整理 25302

酒后注意事項(xiàng)

1酒后不要立刻睡覺(jué)

酒精是靠肝消化，立刻睡覺(jué)，人體的新陳代謝緩慢，對(duì)肝不利，容易得酒精肝。建議酒后用冷水洗把臉，然后坐著休息一會(huì)。飲酒過(guò)量的，更不要任其自然入睡，若是重度酒精中毒，很可能一睡不醒，這種情況下家人要陪在身邊，每隔兩小時(shí)叫醒醉酒者，喂一點(diǎn)白開(kāi)水，直到完全醒酒為止。

2酒后不要立刻洗澡

冷水熱水都不宜。洗熱水澡或者是蒸桑拿容易導(dǎo)致熱氣聚集在人體內(nèi)不散發(fā)，加重醉態(tài)，導(dǎo)致惡性嘔吐甚至?xí)炟省Ｏ蠢渌?，非但不能醒酒，還會(huì)使肝臟來(lái)不及補(bǔ)充血液中消耗的葡萄糖，加上冷水刺激，血管收縮，可能會(huì)導(dǎo)致血管破裂、患感冒等。

3酒后不要大量喝咖啡、濃茶及汽水

在飲酒之后不宜大量的飲用咖啡或者是濃茶，這樣會(huì)導(dǎo)致缺水，也不要飲濃茶，因?yàn)椴钑?huì)讓我們的心臟過(guò)于興奮，并且對(duì)于我們的腎臟是非常的不利的。同時(shí)在酒后不要飲用汽水，否則會(huì)加快人體對(duì)于酒精的吸收作用，對(duì)于身體的肝臟器官也是非常的不利的，而且嚴(yán)重的還會(huì)誘發(fā)急性胃炎等等。

4酒后不要運(yùn)動(dòng)

酒精具有利尿作用，醉酒后體內(nèi)水分流失更多，容易發(fā)生脫水，此時(shí)再鍛煉會(huì)加重脫水危險(xiǎn)。酒后游泳更危險(xiǎn)，會(huì)使身體散熱突然加快，引起低血糖性暈厥、頭暈、腿部抽筋等。

5酒后不要吃醒酒藥

醒酒藥只是能夠暫時(shí)的幫助人們擺脫醉酒癥狀，但是實(shí)際上卻會(huì)將你的醉酒時(shí)間延長(zhǎng)。建議在醉酒之后大量的喝水，另外，我們還可以選擇和一些運(yùn)動(dòng)型飲料，幫助補(bǔ)充電解質(zhì)。

6酒后不宜K歌

酒后唱歌損傷聲帶，導(dǎo)致了聲音沙啞。還有飯后一小時(shí)內(nèi)不適宜唱歌。飯后大部分血液集中在胃腸道，立即唱歌，一部分血液分流到肺部，會(huì)影響胃部食物消化，飲酒后更不宜唱歌。

夏季喝啤酒的禁忌

不宜搭配燒烤食物：很多人都喜歡在夏夜邊喝啤酒邊吃燒烤，這種廣受歡迎的飲食搭配卻很可能誘發(fā)痛風(fēng)甚至癌病。專家提醒，燒烤食品大多為海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟以及肉類(lèi)，它們和啤酒一樣，同屬高嘌呤食物，而嘌呤代謝異常是誘發(fā)痛風(fēng)的重要因素，如果同時(shí)進(jìn)食燒烤和啤酒，將使患痛風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)大增。

此外，在燒烤過(guò)程中，不但會(huì)產(chǎn)生“苯并芘”等致癌物質(zhì)，而且肉類(lèi)中的核酸經(jīng)過(guò)加熱分解會(huì)產(chǎn)生基因突變，產(chǎn)生致癌物。而飲酒會(huì)使消化道血管擴(kuò)張，并溶解消化道黏膜表面的黏液蛋白，使這些致癌物質(zhì)極易被人體吸收，加大致癌風(fēng)險(xiǎn)。

因此喝啤酒時(shí)應(yīng)盡量避免吃燒烤，如果實(shí)在想吃，可同時(shí)吃一些綠葉蔬菜，降低副作用。