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時(shí)間:2018-04-27 08:06:55 編輯:5號(hào)網(wǎng)-qiwen 3020
越南春卷真的是超級(jí)好吃的一道菜,相當(dāng)于日本人對(duì)于壽司,中國(guó)人對(duì)于餃子的地位,幾乎家家戶(hù)戶(hù)都在吃越南春卷,這是一款人見(jiàn)人愛(ài)的主食!
重點(diǎn)是醬啊,春卷要多簡(jiǎn)單有多簡(jiǎn)單。
1花生醬+海鮮醬攪拌均勻,有點(diǎn)費(fèi)勁,但是要攪拌均勻不然口感很詭異,醬太干的話加一丟丟水...攪拌成酸奶質(zhì)感
2看個(gè)人口味,喜歡甜點(diǎn)就稍微多加點(diǎn)海鮮醬,我個(gè)人是喜歡花生口味甜甜的
3米醋適量,我一般加一兩滴....你們看著加把,如果不喜歡太酸就少加點(diǎn)。
沾上標(biāo)配梅子醬,來(lái)一大口吧!
如果喜歡吃咸口的,可以自己調(diào)制醬汁:小碗中倒入蒜末、生抽,加少許清水調(diào)勻即可。
除了這幾款簡(jiǎn)單的蔬菜,還有小番茄、秋葵、紫甘藍(lán)、苦菊等沙拉菜都可以放入;葷菜類(lèi)除了蝦,熟的雞胸肉,鴨肉也可以;更有獼猴桃、菠蘿、火龍果、芒果等也可以,顏值超高又不擔(dān)心熱量過(guò)多哦!
▲在越南,春卷就像中餐里的餃子一樣,有著非同一般的地位,口感很清爽,做法又簡(jiǎn)單,很適合春天,里面包的內(nèi)容其實(shí)也不用拘泥,把自己喜歡的統(tǒng)統(tǒng)包進(jìn)去吧,然后一口吃掉。
▲把剝好的蝦仁放在沸水里汆一下,汆燙熟了之后撈出控水。
▲雞胸肉放進(jìn)沸水里燙熟,撈出后切成絲備用。
▲把豆芽也下鍋燙熟。
▲把生菜,小蔥切段兒。
▲在案板上涂一層油,這樣待會(huì)兒包春卷的時(shí)候,就不會(huì)粘案板上了。
▲把春卷皮像這樣快速的在水里過(guò)一遍,一定要放進(jìn)去就撈出來(lái),千萬(wàn)別放太久。
▲然后馬上鋪平放到案板上,泡過(guò)水的春卷皮會(huì)越來(lái)越軟,所以一定不要在水里泡很久,否則包不起來(lái)的。
▲在春卷皮上依次擺上生菜,豆芽,雞絲,小蔥,薄荷葉還有蝦仁。
▲然后慢慢的卷起來(lái)包好。
▲把熟花生去皮碾碎備用。
▲把1大勺的水,1大勺的魚(yú)露,半勺的糖和半勺的檸檬汁混合在一起攪拌均勻,再在醬汁里撒上些花生碎,春卷的蘸料就調(diào)好了。
▲這樣一份熱量很低,味道又超好的越南春卷就做好啦,就算想要減肥的妹子,也可以吃起來(lái)毫無(wú)負(fù)擔(dān)呢。
用料
越南米紙6張
米粉300克
蝦9只
生菜6葉
豬里脊肉50克
輔料
薄荷葉12葉
米醋15毫升
魚(yú)露20毫升
白砂糖20克
水80毫升
蒜5克
胡蘿卜10克
朝天椒適量
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