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保鮮膜減肥的正確方法

時間:2015-12-09 15:59:27 編輯:本站整理 481

減肥方法越來越細氣了,保鮮膜也可以減肥了,不過你要用對方法哦,本期為你介紹正確的保鮮膜減肥方法,喜歡的可以來試試!

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保鮮膜減肥法

保鮮膜減肥使用步驟

1、在大腿及大腿和臀部相連處涂抹有瘦身功效的按摩霜。

2、涂好后纏上有彈力的保鮮膜。

3、大約45分鐘后去掉彈力繃帶。

4、最好用保鮮膜將腿全部裹住。 出過汗后用冷水毛巾擦去,使腿部肌膚更加光滑,富有彈性。

5、把腿張開,比肩稍寬,用手去握腳后跟。

6、把腰壓低,與腿和臀部成直角。

保鮮膜減肥方法;這時候可以動動腿

做作瘦大小腿運動保鮮膜減肥瘦腿運動

1.首先雙腳張開與肩同寬

2.膝蓋微彎采半蹲姿勢

3.雙腳大腿快速左右一直搖擺保鮮膜減肥瘦腿運動─2抬腿20分鐘

保鮮膜減肥瘦腿運動

空中腳踏車 (持續(xù)踏N下)

保鮮膜減肥方法:揭秘保鮮膜減肥原理

1、減去的是水分。保鮮膜減肥法的原理和利尿劑差不多,主要是通過減肥身體水分而達到減輕體重的目的和效果,保鮮膜減肥法其體重減輕的效果只是減掉的體內(nèi)的水分,而不是脂肪肥肉,但是一喝水體重就又恢復(fù)原來,其道理類似桑拿、蒸汽浴,或者穿塑料衣服跑步等。

2、有過敏危險。同時身體由于被保鮮膜包著,細胞會因不能正常代謝而過度失水,皮膚被保鮮膜包裹會影響到汗液的正常揮發(fā),易產(chǎn)生副作用,長時間用保鮮膜包裹身體,會使皮膚無法散熱而使汗液積存在局部,容易引起濕疹、毛囊炎等皮膚病。再加上保鮮膜本身是化學(xué)物品,還容易引起皮膚過敏,對身體造成危害。

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注意事項

使用保鮮膜減肥法還是要小心,害怕皮膚過敏者不如多多做瘦大小腿運動也會有瘦大小腿的效果!!!現(xiàn)在市面上的保鮮膜有各種各樣的保鮮膜廠牌,而且價格不一,當然質(zhì)量也有好有壞,想用保鮮膜減肥法減肥瘦身的MM們,現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上也有人對用保鮮膜減肥法有出現(xiàn)皮膚過敏的狀況,這個保鮮膜的質(zhì)量有很大的關(guān)系,因此在確定使用保鮮膜減肥的朋友一定要注意要購買質(zhì)量好,口碑比較好的,現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上面也有在賣可以從重復(fù)使用的保鮮膜,大家也可以嘗試看看。

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