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時(shí)間：2017-11-26 10:33:18 編輯：本站整理 472
很多人吃東西不喜歡吃皮，比如水果果皮有果膠有護(hù)膚美容的功效，而蘿卜皮一般腌制吃了開胃有食欲。
有專家講，任何東西的皮都比肉更富含營(yíng)養(yǎng)，只是皮的口感不好，所以人們總是吃肉。
蘿卜皮的作用價(jià)值：
1、蘿卜皮貼臍治療腹脹
取一小塊白蘿卜皮，在開水燙過(guò)一分鐘之后，貼在肚臍上，三餐中之后貼一小時(shí)，堅(jiān)持貼一周，可以幫助我們有效的治療腹脹問(wèn)題!
2、蘿卜皮貼敷治療足跟疼痛
走路的時(shí)候經(jīng)常會(huì)遇到足跟疼痛的情況，別擔(dān)心，我們使用蘿卜皮就可以治療，將蘿卜皮放在鍋里煮熟，然后敷在腳跟上，每天一次，大約半個(gè)小時(shí)即可，連續(xù)十天就可以幫助我們治療足跟疼痛!
3、蘿卜皮貼太陽(yáng)穴緩解偏頭痛
偏頭痛是很多人都會(huì)遇到的問(wèn)題，我們遇到也不知道應(yīng)該怎么辦?別擔(dān)心，使用蘿卜皮就可以輕松治好。具體方法：白蘿卜削皮，將蘿卜皮貼在太陽(yáng)穴位置，每次大約貼20分鐘，就可以幫助我們有效的緩解疼痛!
4、蘿卜皮治療慢性支氣管炎
慢性支氣管炎也是我們比較常見的一種疾病，使用蘿卜皮就可以輕松緩解哦，具體方法：蘿卜切成薄片，放入碗中加入飴糖2—3匙，放置12小時(shí)左右，碗中有蘿卜糖水，飲用即可化痰止咳，緩解慢性支氣管炎!
5、蘿卜皮煮水緩解停經(jīng)期的熱潮紅癥狀
將蘿卜洗凈削皮，煮水后飲用，可以幫助有效的緩解女性朋友因停經(jīng)期的熱潮紅癥狀!
6、吃蘿卜皮防癌
有很多的人都非常的喜歡吃蘿卜，但是都會(huì)削皮吃，但是你知道嗎?其實(shí)蘿卜當(dāng)中也含有很多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以幫助我們有效的防癌抗癌。原料：蘿卜皮300 克、鹽少許、紅油少許、米醋100 克、熟芝麻20克。做法：蘿卜皮洗干凈瀝干，加入鹽和米醋調(diào)勻，加入紅油和芝麻拌勻即可。
7、蘿卜皮富含蘿卜硫素，為十字花科蔬菜里最有益健康的化合物之一，可促進(jìn)人體免疫機(jī)制，激發(fā)肝臟解毒酵素的活性，可保護(hù)皮膚免受紫外線傷害。
需要，具體做法如下：
主料：蘿卜一根
輔料：朝天椒或泡椒六顆、生抽十毫升、 醋二十毫升、冰糖或白糖少許
步驟：
1. 蘿卜洗凈切成幾節(jié)，最主要看你的碗有多大就切成多長(zhǎng)一節(jié)。
2. 豎著把蘿卜皮繞著圈切下來(lái)，別太厚也別太薄。
3. 把蘿卜皮放入碗中后加冰糖兩顆，朝天椒，生抽，醋，最主要是要大部分浸泡在醋和生抽里就行，放在冰箱冷藏二天。
提鮮吧!好多菜加糖就是提鮮的。
而且，很多人泡的菜一般是酸，加糖可以中和一下酸性，讓口味酸甜爽口。
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