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來月經(jīng)可以吃草莓嗎?草莓可以放冰箱保存嗎?

時間:2017-10-09 11:14:49 編輯:lulu 696

草莓無論是大人小孩都很愛吃,它的外形小巧可愛,顏色也很鮮艷,營養(yǎng)價值也很高,因此很多人都抵抗不了草莓的誘惑。一般草莓還是應(yīng)季的最好吃哦!那么來月經(jīng)可以吃草莓嗎?草莓可以放冰箱保存嗎?

來月經(jīng)可以吃草莓嗎

可以吃。

草莓富含豐富胡蘿卜素、冬氨酸、維生素,有機(jī)酸,果酸和果膠等物質(zhì),具有潤肺生津、清熱涼血,健脾益胃等功效,吃草莓對月經(jīng)沒什么影響。

來月經(jīng)可以吃草莓嗎?草莓可以放冰箱保存嗎?

草莓可以放冰箱保存嗎

草莓可以放冰箱保存。

其實(shí),只有在實(shí)在沒辦法的時候,為了保持草莓的新鮮度,是可以把草莓放冰箱的,但注意不能放冷凍室,也不能加入水,否則很容易壞掉!方法是:草莓清洗后,放陶瓷或玻璃容器中10分鐘左右,將水濾凈,用保鮮膜封上放入冷藏室,但時間不應(yīng)放的過長一般1-2天盡快吃掉。草莓是難貯存的水果,最好隨采隨銷,可將包裝好的草莓放入通風(fēng)涼爽的庫房內(nèi)暫時貯藏。為了使果實(shí)采收后貯存和運(yùn)輸中保持其新鮮度和品質(zhì),仍需采取適宜的保鮮方法。

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草莓的食療作用

1.草莓具有生津養(yǎng)胃之效,飯前食用,可以刺激胃液的大量分泌,幫助消化,適宜于緩解食欲不振,餐后腹脹等癥。

2.草莓含檸檬酸,蘋果酸,氨基酸,糖類,多種礦物質(zhì),這些營養(yǎng)元素比例適中,易被人體吸收,具有維持體液平衡和滋陰養(yǎng)血之功效。

3.草莓含多種有機(jī)酸,維生素及礦物質(zhì),外敷瘡疥患處,可以起到?jīng)鲅舛?,排膿生肌作用?/p>

4.草莓含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)和微量元素,有助于增強(qiáng)機(jī)體的免疫力,提高身體素質(zhì)。

5.草莓中所含的鞣花酸能保護(hù)人體組織不受致癌物質(zhì)的傷害,并且有一定的抑制腫瘤細(xì)胞生長的作用。

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草莓變軟了還能吃嗎

草莓變軟不能代表是壞了。草莓發(fā)軟若是長時間沒吃屬于自然現(xiàn)象,就不要吃了。洗完草莓后出現(xiàn)發(fā)粉發(fā)軟現(xiàn)象,不排除有商販做手腳,但通常都是因為草莓本身怕水。草莓的種植對溫度、光線、水分的要求都很嚴(yán)格。尤其掛果時更要小心保護(hù),連水都不能直接澆灌,特別是軟質(zhì)草莓,經(jīng)水洗后最容易變軟,表面浮白,并不妨礙食用,用鹽水泡一會就好,不過最好能當(dāng)天吃完,不要隔夜。

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