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時(shí)間:2017-10-09 08:44:09 編輯:5號(hào)網(wǎng)-linyin 9373
烤腸是日常生活中很常見的一種小吃,有些人怕路邊買的不干凈,便會(huì)在超市買生的烤腸自己烤,那么烤腸能用微波爐加熱嗎?烤腸能在微波爐里烤嗎?一起來了解下吧~
完全可以。具體的做法是:拿針在熱狗腸上多戳幾個(gè)洞, 再將它用玻璃碗裝好加熱1分鐘(量少時(shí)只需要半分鐘)即可。
先用牙簽或者刀在香腸上扎幾個(gè)洞洞..再用中火加熱一分鐘.慢慢來.一下加熱幾分鐘.會(huì)焦掉的.
熱狗放微波爐里需要三分鐘時(shí)間。
做法步驟:
一:把熱狗放進(jìn)微波爐碗,塑料的和玻璃的都可以,碗的大小要能夠裝下熱狗,并保持熱狗的形狀。
二:在碗里加水,不要加太多,避免在加熱時(shí),水濺出碗外。
三:開始烹調(diào)熱狗,將盛放熱狗的碗放進(jìn)微波爐。加熱兩到三分鐘,體積較大的熱狗要加熱更久。
四:加熱完畢后,將熱狗取出,立置30秒晾干,冷卻。
五:調(diào)制熱狗食品,晾干后的熱狗可以立刻放進(jìn)面包中,加番茄醬或者芥末食用,味道極佳。
在公交站,報(bào)刊亭,學(xué)校門口等場(chǎng)合,這種2元一根的烤腸遍地都能見到,當(dāng)然還有3元的,據(jù)說肉更多。這種腸烤的是外焦里嫩,吃著也非常美味??墒窃诿牢兜谋澈?,小編在這里還是奉勸大家能不吃就別吃了,因?yàn)閬碓床豢煽浚疫€有強(qiáng)致癌風(fēng)險(xiǎn)。
雖然在烤腸機(jī)上會(huì)貼著“雙匯香腸”或其他各種大品牌香腸,但是,烤腸的來源根本就不是雙匯香腸,因?yàn)榇笃放频南隳c成本高,加上烤腸機(jī)的電費(fèi),是賠本買賣啊。所以,香腸的來源基本都是非正規(guī)廠家,包裝上只有燒烤香腸字樣,以及什么口味,還有數(shù)量或者重量,其他生產(chǎn)信息,根本查不到。
腸里有肉嗎?想想就知道了。豬肉價(jià)格十幾元一斤,添加一點(diǎn)都是奢望和不可能。所以,正規(guī)的廠商,在里面添加的一般是雞肉鴨肉,雞胸或者鴨皮。其他就是靠香精和化學(xué)添加劑了。你也許會(huì)說,這其他的肉,吃不出來嗎?答案當(dāng)然是,吃不出來。中國(guó)人的智慧幾乎全用在坑害國(guó)人上面了。里面添加豬肉香精后,再敏感的感官都分辨不出來。
在制作香腸的過程中,還有一種特殊物質(zhì)不得不說,那就是亞硝酸鹽。亞硝酸鹽是防腐劑,可防止肉毒梭菌產(chǎn)肉毒素,延長(zhǎng)肉制品的保質(zhì)期,每一種腸制品中都會(huì)添加。而黑心廠家更會(huì)超量添加,對(duì)身體造成危害。
有消息稱,在2015年,世衛(wèi)組織就將香腸列為了致癌物。大量的流行病學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn),經(jīng)常吃加工肉制品會(huì)增加患結(jié)直腸癌的風(fēng)險(xiǎn),患前列腺癌、胰腺癌等的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)增大。數(shù)據(jù)顯示,香腸食用量過高會(huì)使死于心臟病的風(fēng)險(xiǎn)增加72%,死于癌癥的風(fēng)險(xiǎn)增加11%。和不常吃加工肉制品的人相比,常吃加工肉制品的人,有更大的機(jī)會(huì)患上以上癌癥,特別是腸癌。
但并不是說,這種烤腸沒法吃了,偶爾吃或者少吃還是可以的。研究,每天攝入160克加工肉類或以上才是突破了安全線。專家還建議,適當(dāng)吃些新鮮蔬菜和富含維生素C的水果,可以降低患腸癌的風(fēng)險(xiǎn)。但為了安全起見,一定不要經(jīng)常吃、大量的吃路邊的這種2塊錢烤腸。
果凍是一種富含營(yíng)養(yǎng)的零食。多吃果凍不僅不能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),甚至?xí)恋K某些營(yíng)養(yǎng)素的吸收。目前,市場(chǎng)上銷售的果凍基三成份是一種不能為人體吸收的碳水化合物--卡拉膠,并基本不含果汁,其甜味來自精制糖,而香味則來自人工香精。不過,果凍中沒有脂肪,并含在一些“水溶性膳食纖維”,少量吃些并沒有壞處,也不會(huì)讓你發(fā)胖,但是,你不要指望用它來“增加營(yíng)養(yǎng)”。
常吃果脯、蜜餞可以代替新鮮水果。在這些食品加工過程中,水果所含的維生素C基本完全被破壞,而加工中所用的白砂糖純度可達(dá)99.9%以上,如此之純的糖中除了大量熱能之外,幾乎沒有其它營(yíng)養(yǎng),而食用這樣多的糖,還會(huì)導(dǎo)致你產(chǎn)生維生素B和某些微量元素的缺乏。另外,有些果脯等食品中可能還含有防腐劑,經(jīng)常食用會(huì)影響健康。
食用含鹽較多的話梅等食品比蜜餞安全。話梅、話李等零食含鹽量過高,如果長(zhǎng)期攝入大量的鹽分會(huì)誘發(fā)高血壓,另外,嘴不停地吃話梅也是不可取的。
堅(jiān)果中營(yíng)養(yǎng)豐富可以多吃一些。堅(jiān)果中的確含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng),并且可以說是零食中的首選。但堅(jiān)果中的脂肪含量過高,熱能也較高,比如,50克瓜子仁中所含的熱量相當(dāng)于一碗半大米飯,如果食用過量就會(huì)有發(fā)胖的危險(xiǎn)。
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