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時間：2017-09-17 09:20:31 編輯：本站整理 2159
蘿卜纓，很多地方也叫蘿卜菜或是蘿卜葉，是秋季餐桌上人們常見的蔬菜。那么，蘿卜纓孕婦能吃嗎？蘿卜纓可以生吃嗎？
蘿卜纓也是一種秋季食蔬，對于孕婦來說可以食用，對于胎兒沒有什么影響。
生吃可以的，不過一般都是熟吃的，焯水后涼拌也是不錯的。
蘿卜纓雖然屬于蘿卜的葉子，但是食用同樣有一些營養(yǎng)功效。
無論是什么蘿卜的葉子都是可以吃的，不過人們一般食用的是嫩蘿卜纓，就是根部的蘿卜還是根莖時候得狀態(tài)，若是成熟的蘿卜葉子吃起來口感比不上嫩的。
蘿卜纓含有人體所需的胡蘿卜素、維生素、鈣鐵等營養(yǎng)元素，對于一些經(jīng)常便秘者食用可防止便秘，同時還具有預(yù)防骨質(zhì)疏松，改善貧血的癥狀，所以蘿卜纓可以吃，不要只吃蘿卜不吃蘿卜纓，做包子餡或是清炒，做湯都很不錯。
蘿卜纓雖然只是蘿卜的葉子，但是食用過程中同樣需要注意其相克食物。
蘿卜纓與中藥地黃或是人參吃會對身體造成不適，所以日常飲食上得引起重視。
需要，一般蘿卜纓食用時候有些人感覺到苦味，焯水可以去掉苦味，而且可以讓蔬菜顏色更佳鮮艷，看起來更有食欲。
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