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時(shí)間:2017-06-29 11:37:51 編輯:5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 1405
楊梅是夏季六月份左右食用的水果之一,剛好這段時(shí)間的藍(lán)莓也是旺季。兩種水果差不多的上市時(shí)間,那么,藍(lán)莓和楊梅能一起吃嗎?藍(lán)莓和楊梅可以一起泡酒嗎?
藍(lán)莓和楊梅是可以一起吃的,它們的營(yíng)養(yǎng)都非常豐富,功效也很不錯(cuò),藍(lán)莓可以直接泡酒喝,楊梅也可以泡酒喝,夏季喝這些果酒是非常不錯(cuò)的,而且藍(lán)莓和楊梅一起泡酒喝也是可以的,味道更豐富,色澤更多樣。
1、藍(lán)莓功效
藍(lán)色的藍(lán)莓,顏色非常誘人,含有大量的花青素,這種物質(zhì)能夠很好的保護(hù)我們的眼睛,對(duì)于經(jīng)常用眼疲勞的人來(lái)說(shuō),吃藍(lán)莓可以很好的保護(hù)雙眼,藍(lán)莓中富含維生素和多種礦質(zhì)元素,還含有膳食纖維,能夠幫助人體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)成分,還具有預(yù)防癌癥、保護(hù)心臟、防治便秘的功效。
2、楊梅功效
楊梅中含有蛋白質(zhì)和多種維生素,也含有膳食纖維,能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)促消化,而且楊梅味道酸甜,具有很好的生津止渴,清熱消暑的作用,夏季的時(shí)候吃楊梅還能開(kāi)胃,改善食欲不振,夏天喝做好的楊梅酒,不僅味道醇香,還能預(yù)防中暑,楊梅中的營(yíng)養(yǎng)成分融入酒中,人體吸收也更好。
李子酒,具有舒筋活血,緩解疲勞的作用。
楊桃酒,有潤(rùn)肺通氣,清熱止渴的作用。
青梅酒,能夠排毒養(yǎng)顏,降脂解毒,有很好的減肥效果。
蘋(píng)果酒,具有舒筋活絡(luò),降血脂,預(yù)防心血管疾病的作用。
檸檬酒,有促進(jìn)消化,美白養(yǎng)顏的作用。
桑葚酒,能夠改善體虛,明目舒身,使頭發(fā)變得黑亮。
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