歡迎您,來到5號網(wǎng)!

5號網(wǎng)首頁|手機版

養(yǎng)生美容親子-為健康美麗播種!

當(dāng)前位置:首頁 > 養(yǎng)生 > 食療

藍莓和蜂蜜能一起吃嗎?藍莓能和蜂蜜一起吃嗎?

時間:2017-06-29 10:49:56 編輯:5號網(wǎng)-zhaowei 2421

蜂蜜含有豐富的維生素物質(zhì),具有很好的保健功效。因此,真正的野生蜂蜜價格也是非常的高。那么,藍莓和蜂蜜能一起吃嗎?藍莓能和蜂蜜一起吃嗎?

藍莓和蜂蜜能一起吃嗎

藍莓能和蜂蜜一起吃。藍莓的營養(yǎng)價值很高,抗氧化,美容養(yǎng)顏,內(nèi)含花青素。而蜂蜜中沒有對其產(chǎn)生刺激的物質(zhì),都是養(yǎng)生的可食制品,完全能一起吃。而且藍莓蜂蜜甜度較低,口味淡雅。

藍莓和蜂蜜能一起吃嗎?藍莓能和蜂蜜一起吃嗎?

食用方法

食用方法:每天早晚用藍莓泡蜂蜜水喝,由于高溫會破壞蜂蜜的營養(yǎng)成分,可使用30~40℃的溫水沖飲。

蜂蜜:味甘、性平,歸脾、肺、心、胃、大腸經(jīng)。具有滋陰潤燥、補虛潤肺、解毒、調(diào)和諸藥的作用。常用于肺燥咳嗽、體虛、腸燥便秘、口瘡、水火燙傷、胃脘疼痛,還可以解烏頭、附子之毒。

適宜人群:兒童,學(xué)生,常用電腦人群,視力不佳的人,經(jīng)常健忘及記憶力下降的人群,中老年人。

藍莓和蜂蜜能一起吃嗎?藍莓能和蜂蜜一起吃嗎?

蜂蜜的禁忌

喝豆?jié){的時候不能加入蜂蜜。蜂蜜中的有機酸和豆?jié){中的蛋白質(zhì)如果結(jié)合以后就會產(chǎn)生變性的沉淀,所吃的營養(yǎng)就不會被人體吸收了。

吃了蜂蜜之后就不能吃蔥了。蔥中的硫氨基酸要是和蜂蜜中的有機酸以及酶遇到一起會產(chǎn)生有毒的物質(zhì),這些有毒物質(zhì)會刺激腸胃引起腹瀉的。

蜂蜜與豆腐不能一起吃。蜂蜜甘涼潤腸,豆腐也是味甘性寒,兩者同時就會引起腹瀉。蜂蜜中的酶和豆腐中的蛋白,礦物質(zhì)結(jié)合的話還會對人體的生化反應(yīng)產(chǎn)生影響。

藍莓和蜂蜜能一起吃嗎?藍莓能和蜂蜜一起吃嗎?

蜂蜜和韭菜也不能一起吃。蜂蜜中的礦物質(zhì)會把韭菜中的維生素C氧化失去功效。蜂蜜有潤腸通便的功能,韭菜中的纖維素也有通便的功能,兩者遇到一起就會引起腹瀉的。

蜂蜜不能用超過60度的熱水沖服,用過熱的水沖服蜂蜜的話,熱水會把蜂蜜中的維生素,礦物質(zhì),酶等營養(yǎng)成分破壞掉,失去食用的營養(yǎng)價值。

還有些與蜂蜜不宜同食的食物需要注意,這些食物如果不是過多的同蜂蜜食用,食用適量的話是沒有關(guān)系的。它們是大米,生姜,鯽魚,蒜等。

5H跟帖

網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法,并不表明5h立場。

猜你喜歡

二維碼

網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋 Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請謹慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告