歡迎您，來到5號(hào)網(wǎng)！
時(shí)間：2016-02-26 11:25:20 編輯：本站整理 865
剛開年工作，聚會(huì)比較多，小編發(fā)現(xiàn)一個(gè)問題，晚上吃的很多，但是早上起床的時(shí)候非常的餓，以前晚上吃的不多，早上還不是很餓啊，這到底是怎么回事呢？
因?yàn)槌缘迷蕉啵敢悍置谠蕉?，胃腸蠕動(dòng)加快，消化就越快，所以餓得快。
餓這一感覺是因?yàn)槲概趴账a(chǎn)生的。晚上吃的少一點(diǎn)在休息的時(shí)候就已經(jīng)基本消化好了，早晨起來一般就沒有餓的感覺，也就是說餓的感覺在睡覺時(shí)已經(jīng)產(chǎn)生而不被感知，反之如果晚上吃的太多也許在早上起床時(shí)排空就會(huì)有餓的感覺。
所在，因?yàn)槌缘枚嗟菦]有選擇正確的食物，所以比別人餓的更快、食欲比別人更旺盛，減肥難度也就越大，因?yàn)榭偸窍氤詵|西總是感覺餓。所以，你還相信“感覺饑餓就是脂肪在燃燒”之類的鬼話嗎？有的時(shí)候，因?yàn)橹驹诙逊e時(shí)一樣也會(huì)讓你會(huì)感覺饑餓，是不是覺得世界太不友好了？
1、如果是因?yàn)橥砩铣缘奶嘣斐晌该洸幌?，可?strong>吃一些健胃消食片，當(dāng)然江中的健胃消食片是最好吃的，味道是最好的，效果也是我吃過的消食片中比較好的。
2、除了可以吃消食片，還可以選擇在飯后喝一杯茶水，這個(gè)茶水可不是綠茶，而是普洱茶或者大麥茶，普洱茶和大麥茶都有幫助消化的作用，而且不刺激胃，不會(huì)影響正常睡覺。紅樓夢里就有介紹的哦，寶玉吃多了，襲人就為他沏了一壺普洱茶來消食。
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場。