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時(shí)間:2017-06-07 10:23:31 編輯:5號(hào)網(wǎng)-pmm 1774
苕尖很多人都愛(ài)吃,尤其是夏天熱的時(shí)候,屬于一道清涼的菜品,家常小炒就可以了。那么苕尖怎么做好吃?下面小編為你提供清炒苕尖的家常做法。
1.買(mǎi)來(lái)的一把紅苕葉,紅苕葉即番薯葉
2.紅苕葉清洗干凈撈出,同時(shí)把蒜切好
3.炒鍋燒熱加入適量植物油,爆香大蒜
4.加入紅苕葉翻炒
5.翻炒至紅苕葉塌下,加入生抽和精鹽翻炒
6.翻炒至紅苕葉斷生即可
1.洗好苕尖,摘去老的部分
2.鍋里油燒熱后,加入蒜瓣爆香
3.倒入苕尖翻炒
4.炒軟了以后加入鹽,味精調(diào)味
5.翻炒均勻后即可出鍋了
1洗干凈苕尖,把不嫩的地方掐掉
2瀝干水分
3熱油后,爆香蔥蒜,然后丟入苕尖迅速翻炒
4待苕尖變軟一點(diǎn)后,調(diào)入生抽,一點(diǎn)點(diǎn)鹽和少許耗油,并沿著鍋邊淋入一點(diǎn)點(diǎn)開(kāi)水
5炒勻,出鍋!
小貼士
1.鹽很少一點(diǎn)就可以,生抽和耗油都有鹽分,綠葉蔬菜吃的就是那份清爽。
2.大火猛炒,不要在鍋里耽誤過(guò)久,否則顏色、口感都不好!
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