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三全粽子需要煮多久?三全速凍粽子怎么吃?

時(shí)間:2017-05-24 09:03:19 編輯:5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 1929

三全粽子一般都是速凍的或者真空包裝的,因此,在食用方法上還是有區(qū)別的。那么,三全粽子需要煮多久?三全速凍粽子怎么吃?

三全粽子需要煮多久

那要看你用什么鍋來煮了,開鍋十五分鐘,閉火燜十五分,在煮開十五分鐘,燜二十分鐘,高壓鍋除外,粽子就熟了。

如果用高壓鍋,有壓力以后,只要40分鐘就可以了。如果用一般的大鍋,就要住的時(shí)間長些了,大約要3-4個(gè)小時(shí)。

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三全速凍粽子怎么吃

材料:速凍粽子160克(2個(gè))

1、剪開速凍粽子的袋子,取出粽子

2、用水沖淋一下帶粽葉的粽子(開水為佳),這樣能使粽子表面不結(jié)殼

3、將粽子裝進(jìn)微波爐帶蓋專用容器中,或微波適用保鮮袋也可

4、送進(jìn)微波,高火4分鐘,取出后用手捏捏,看看夠不夠軟糯,如不夠,再加熱1—2分鐘

5、取出粽子,剝開粽葉,即可食用

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不適宜人群

1、心血管病患者:肉粽子和豬油豆沙粽子所含脂肪多,患有高血壓、高血脂、冠心病的人吃多了,可增加血液黏稠度,影響血液循環(huán),加重心臟負(fù)擔(dān)和缺血程度,誘發(fā)心絞痛和心肌梗死。

2、老人和兒童:粽子多用糯米制成,黏性大,老人和兒童如過量進(jìn)食,極易造成消化不良。如果一定要吃盡量選擇小粽子,尤其是含有粗糧、薯類的粽子、不加油不加肉的粽子,吃時(shí)要細(xì)嚼慢咽,便于消化。

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3、胃病、腸道病患者:粽子蒸熟后會(huì)釋放出一種膠性物質(zhì),吃后會(huì)增加消化酶的負(fù)荷。患胃及十二指腸潰瘍病的人若貪吃粽子,很有可能造成潰瘍穿孔、出血,使病情加重。過于油膩的粽子,也會(huì)引起消化不良、脹氣,使疾病加重。

4、糖尿病患者:粽子中常有含糖量很高的紅棗、豆沙等,如果不加節(jié)制,就會(huì)損害胰島功能,引起患者血糖和尿糖迅速上升,加重病情。

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