歡迎您,來到5號網(wǎng)!
時間:2017-05-11 22:17:41 編輯:5號網(wǎng)-pmm 4881
桑葚做干之后比較的容易保存,還是老媽教我的方法,之前根本就不會。那么桑葚干怎么制作?下面小編為你提供桑葚干的制作方法。
1.果實采收:制干的桑葚必須充分成熟,其標(biāo)志是果汁有較強的粘著力,品嘗時各果甜味一致
2.原料的整理:剔除果穗中的枯葉干枝,并用疏果剪除去霉?fàn)€或變色的不合格果粒。晾掛桑葚果穗用的嵌有硬細(xì)木的木椽子,一端用麻繩或鐵絲垂直系于晾房屋頂,晾房四壁均留有足夠的通氣孔。晾曬果穗谷稱“掛刺”。掛一排,系一排,從最下端開始逐層上掛,重重疊疊,猶如寶塔,直掛到屋頂。掛刺后3~4天,有部分果穗果粒脫落,應(yīng)及時清掃。以后每隔2~3天清掃一次,直到不脫落為止。脫落的果穗和果粒置于陽光下曝曬,制成次等桑葚干
3.成品處理:搖動掛刺,使桑葚干脫落。稍加揉搓,借風(fēng)車、篩子或自然風(fēng)力去掉果柄、干葉和癟粒等雜質(zhì)。然后按色澤飽滿度及酸甜度進(jìn)行人工分級、包裝、貯藏、出售
1、藥店賣的干桑葚可以煮粥
藥店中出售的干桑葚是可以用來煮粥吃的,大家可以把它與粳米以及山藥等食材放在一起煮制成粥,能起到補肝護(hù)腎的作用,對腰腿無力和疼痛有很好的緩解作用。
2、藥店賣的干桑葚可以泡水喝
藥店中賣的干桑葚可以直接用來泡水喝,這是最簡單也最有效的一種食用方法,大家可以把五克左右的桑葚干直接用開水沖泡以后飲用,最后把桑葚也吃下去,這種食用方法能讓人體吸收多種營養(yǎng)成分,對高血壓和高血脂以及高血糖等三高癥狀有明顯的預(yù)防作用。
3、藥店賣的桑葚干可以用來泡酒
干桑葚泡酒也是一種不錯的食用方法,大家可以把干桑葚中的雜質(zhì)去掉以后,直接泡在白酒中制成桑葚酒,然后飲用,這種保健酒品可以提高身體免疫力,也能減少骨關(guān)節(jié)疾病的發(fā)生。
適宜人群:桑葚干泡水尤其適合肝腎陰血不足者,少年發(fā)白者,病后體虛、體弱、習(xí)慣性便秘者飲用?;加酗L(fēng)濕病、神經(jīng)疼痛、筋骨疼痛的朋友;女性閉經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)患者;身體虛弱、氣血虛虧的中老年人;水腫型肥胖人士;糖尿病、肺胃燥熱者;經(jīng)常感到頭暈?zāi)垦?、耳鳴心悸,或煩躁失眠的朋友都不妨常喝桑葚干泡的水。
禁忌人群:少年兒童不宜多吃桑椹,因桑椹內(nèi)含有較多的胰蛋白酶抑制物鞣酸,會影響人體對鐵、鈣、鋅等物質(zhì)的吸收;脾虛便溏者亦不宜吃桑葚,桑葚偏寒,容易加重腹瀉的癥狀;桑葚生濕生痰,而蜂蜜糖分又高,所以糖尿病人不宜多吃;對桑葚過敏者不宜飲用。
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達(dá)個人看法,并不表明5h立場。